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心理治療心理治療（psychotherapy)又稱精神治療，就是利用心理學的理論知識和技巧，通過各種方法，套用語言和非語言的交流方式，影響對方的心理狀態，改變其不正確的認知活動、情緒障礙，解決其心理上的矛盾，達到治療疾病目的的一種治療方法。
心理治療同藥物、手術一樣，是一種治療手段。心理治療是心理醫生藉助醫學、醫學心理學等知識的理論及技術，通過治療者言語，行為或者某種儀器，有目的的干預患者的病態心理、病態認識、病態情感、病態行為及個性障礙，促其向健康心理恢復和發展的過程。心理治療就是表明"心病要用心來治"。
心理治療是幫求助者學會正確的想、學會正確的做，學會用理性的思維及正確的行為來代替非理性的思維及病態行為，留下心理健康的部分，袪除心理的垃圾。
心理治療是一種良好的心理幫助手段。但並不是意味著求助者就該停止自身的努力，同樣要付出一定的艱辛，才能獲得心理健康和幸福快樂的生活。
英國心理學家艾森克歸納了心理治療的幾個主要特徵：
1、心理治療是一種兩人或多人之間的持續的人際關係；
2、參與心理治療中的其中一方具有特殊經驗並接受過專業訓練；
3、心理治療的其中一個或多個參與者是因為對他們的情緒或人際適應、感覺不滿意而加入這種關係的；
4、在心理治療過程中套用的主要方法實際上是心理學原理，即包括溝通、暗示以及說明等機制；
5、心理治療的程式是根據心理障礙的一般理論技術和求治者的障礙的特殊起因而建立起來的；
6、心理治療過程的目的就是改善求治者的心理困難，而後者是因為自己存在心理困難才來尋求施治者給予幫助的。
心理治療對問題較多的心理障礙，需要長期科學干預的過程，急於求成，渴望"靈丹妙藥"，不知道"心病要用心來治"的科學規律，甚至盲目否定是對心理治療缺乏了解及遠離心理科學的表現。
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