作品簡介
本書用精練的文字對心態進行了充滿哲思的精闢分析，同時又融入了大量事實，有針對性地提出如何跨越不良心態的藩蘺，培養積極心態的方法，並從人際、婚姻、健康、工作等方面全面闡釋了良好的心態對人生成功的重大意義，幫助讀者修煉積極樂觀的心態，應對人生的一切艱難險阻，改變人生的現狀，創造嶄新的生活，真正成為主宰自己命運的主人。
作品目錄
前言 心態平和，才不會活得那么累
Chapter1 心態好， 運氣就不會太差
心態， 比星座更準的命運預斷
別讓你的前半生 被消極心態給毀了
幸與不幸 全在一念之差
當好運卡殼時， 別讓靈魂也卡殼
比失敗更可怕 的是心如死灰
你想活得久一些， 就要對自己好一些
多少美麗緣分， 都敗給了猜疑心態
你之所以窮， 是因為心態不富足
現在， 生活向你要個態度
Chapter2 心態不好， 你將永遠是個弱者
我們應該 活得更自尊自愛一些
其實， 一切都沒什麼大不了的
生活很美， 但你別總是閉著眼睛
你不用攀比， 你應該羨慕的人是自己
趕緊治治吧， 別讓嫉妒成了癌症
多疑也是病， 患上了很要命
你以為脾氣大 就很威風嗎
Chapter3 想被愛先自愛， 這才是愛情中最棒的心態
自賤的人 總生活在卑微中
別人看你挺好， 你卻把自己當草
心靈上的矮子， 成不了生命的巨人
放棄信念， 你就會失去一切
初戀這事兒， 儘早讓它成為過去吧
別讓失戀的傷 在心裡結成痂
像阿Q一樣 撫慰自己受傷的心靈
過分的憂慮， 會吞噬我們的身體
拿出那顆感恩的心 給這個世界看看
Chapter4 調整心態， 為夢想而努力
最慘的破產， 是喪失自己的熱情
如果你不上進， 別人想幫你也沒辦法
人生境遇的好壞， 就在一念之間
沒機會的正解， 是自己不中用
敢於挑戰極限， 才能體驗生命的壯觀
決定性時刻， 更要從容不迫
只要繼續堅持下去， 你就還有機會
每天多做一點點， 每天就是在進步
把心態歸零， 然後輕裝前行
心存美好的期盼， 加大幸福的記憶體
Chapter5 別給自己下絆子， 當心被挫折心理拖垮
想要到達最高處， 必須從最低處開始
多少人 在驕狂里毀了自己
人生要學會知足， 但不要輕易滿足
懶鬼 連中彩票的機會都沒有
你過得不好， 是因為懶還膽小
我們本不用 那么害羞
心理調適， 從戰勝恐懼開始
鬆弛訓練， 釋放掉所有的緊張
你不能太膽小， 但也不能剛愎自用
Chapter6 凡人凡事善心以對， 努力做個好人
沒有人 能靠冷漠出人頭地
靈魂最美的音樂 是與人為善
給予， 並不是吃虧的事情
“鐵公雞” 很少能交到真朋友
朋友最看重的 是你的真誠
說話算數的人， 朋友都不少
讚美， 是最划算的情感投資
多點幽默感， 社交會很圓滿
Chapter7 心態平和是 人生最好的福氣
要討人喜歡， 先要喜歡別人
會合作的人， 發展得會很好
學會約束自己， 包容他人
把自己當成別人， 學會換位思考
好漢的心， 都是委屈撐大的
寬容 能讓反對者也俯首聽命
尊重下屬， 下屬才願意為你賣命
以戀愛時的心態， 對待婚姻里的人
Chapter8 給自己找到 快樂工作的理由
只為賺錢而工作 是最愚蠢的努力
誰把工作當苦差， 誰就只能受苦役
抱怨， 是往自己的鞋子裡倒水
最好的工作管理 是向上管理
努力升職的前提是 努力升值
比一般人盡職些， 你就不是一般人
衡量工作表現的 核心是自覺性
老闆都喜歡 敢於擔責的員工
熱情是一把火， 可以燃燒起成功的希望
工作必須努力， 但不能瞎努力
現在， 讓我們把工作當成趣事來做
Chapter9 學會放鬆， 我們才能過得輕鬆
現在最流行的 是“心理病”
今天， 你又抑鬱了嗎
為什麼焦慮那么多， 快樂那么少
壓力這么大， 你該怎么活
生活充滿煩惱， 究竟如何是好
虧大了， 我們都在消費健康
把心態放年輕， 是一種生活態度
給心靈的CPU 裝一款解壓軟體
慢生活， 是為了對抗過勞死
喜悅療法， 完全沒有副作用
趕走疲勞， 找回久違的輕鬆感
找到平衡點， 讓混亂生活變得有條理
1.前言 心態平和，才不會活得那么累
2.Chapter1 心態好， 運氣就不會太差
3.心態， 比星座更準的命運預斷
4.別讓你的前半生 被消極心態給毀了
5.幸與不幸 全在一念之差
6.當好運卡殼時， 別讓靈魂也卡殼
7.比失敗更可怕 的是心如死灰
8.你想活得久一些， 就要對自己好一些
9.多少美麗緣分， 都敗給了猜疑心態
10.你之所以窮， 是因為心態不富足
11.現在， 生活向你要個態度
12.Chapter2 心態不好， 你將永遠是個弱者
13.我們應該 活得更自尊自愛一些
14.其實， 一切都沒什麼大不了的
15.生活很美， 但你別總是閉著眼睛
16.你不用攀比， 你應該羨慕的人是自己
17.趕緊治治吧， 別讓嫉妒成了癌症
18.多疑也是病， 患上了很要命
19.你以為脾氣大 就很威風嗎
20.Chapter3 想被愛先自愛， 這才是愛情中最棒的心態
21.自賤的人 總生活在卑微中
22.別人看你挺好， 你卻把自己當草
23.心靈上的矮子， 成不了生命的巨人
24.放棄信念， 你就會失去一切
25.初戀這事兒， 儘早讓它成為過去吧
26.別讓失戀的傷 在心裡結成痂
27.像阿Q一樣 撫慰自己受傷的心靈
28.過分的憂慮， 會吞噬我們的身體
29.拿出那顆感恩的心 給這個世界看看
30.Chapter4 調整心態， 為夢想而努力
31.最慘的破產， 是喪失自己的熱情
32.如果你不上進， 別人想幫你也沒辦法
33.人生境遇的好壞， 就在一念之間
34.沒機會的正解， 是自己不中用
35.敢於挑戰極限， 才能體驗生命的壯觀
36.決定性時刻， 更要從容不迫
37.只要繼續堅持下去， 你就還有機會
38.每天多做一點點， 每天就是在進步
39.把心態歸零， 然後輕裝前行
40.心存美好的期盼， 加大幸福的記憶體
41.Chapter5 別給自己下絆子， 當心被挫折心理拖垮
42.想要到達最高處， 必須從最低處開始
43.多少人 在驕狂里毀了自己
44.人生要學會知足， 但不要輕易滿足
45.懶鬼 連中彩票的機會都沒有
46.你過得不好， 是因為懶還膽小
47.我們本不用 那么害羞
48.心理調適， 從戰勝恐懼開始
49.鬆弛訓練， 釋放掉所有的緊張
50.你不能太膽小， 但也不能剛愎自用
51.Chapter6 凡人凡事善心以對， 努力做個好人
52.沒有人 能靠冷漠出人頭地
53.靈魂最美的音樂 是與人為善
54.給予， 並不是吃虧的事情
55.“鐵公雞” 很少能交到真朋友
56.朋友最看重的 是你的真誠
57.說話算數的人， 朋友都不少
58.讚美， 是最划算的情感投資
59.多點幽默感， 社交會很圓滿
60.Chapter7 心態平和是 人生最好的福氣
61.要討人喜歡， 先要喜歡別人
62.會合作的人， 發展得會很好
63.學會約束自己， 包容他人
64.把自己當成別人， 學會換位思考
65.好漢的心， 都是委屈撐大的
66.寬容 能讓反對者也俯首聽命
67.尊重下屬， 下屬才願意為你賣命
68.以戀愛時的心態， 對待婚姻里的人
69.Chapter8 給自己找到 快樂工作的理由
70.只為賺錢而工作 是最愚蠢的努力
71.誰把工作當苦差， 誰就只能受苦役
72.抱怨， 是往自己的鞋子裡倒水
73.最好的工作管理 是向上管理
74.努力升職的前提是 努力升值
75.比一般人盡職些， 你就不是一般人
76.衡量工作表現的 核心是自覺性
77.老闆都喜歡 敢於擔責的員工
78.熱情是一把火， 可以燃燒起成功的希望
79.工作必須努力， 但不能瞎努力
80.現在， 讓我們把工作當成趣事來做
81.Chapter9 學會放鬆， 我們才能過得輕鬆
82.現在最流行的 是“心理病”
83.今天， 你又抑鬱了嗎
84.為什麼焦慮那么多， 快樂那么少
85.壓力這么大， 你該怎么活
86.生活充滿煩惱， 究竟如何是好
87.虧大了， 我們都在消費健康
88.把心態放年輕， 是一種生活態度
89.給心靈的CPU 裝一款解壓軟體
90.慢生活， 是為了對抗過勞死
91.喜悅療法， 完全沒有副作用
92.趕走疲勞， 找回久違的輕鬆感
93.找到平衡點， 讓混亂生活變得有條理
