圖書信息
作 者：董興文 著
出 版 社：中國文聯出版公司
出版時間：2003-8-1
版 次：1頁 數：305字 數：222000印刷時間：2003-8-1
I S B N：9787505944084
編輯推薦
時下的中國人已越來越重視健康問題了，不少中國人也已認識到心理健康與生理健康的不可分割性。可又有多少人知道，心理健康的先導作用？如今，世界衛生組織關於健康的定義中，已將心理健康放在了極其重要的位置。 解決了心理問題，你會更強大。
內容簡介
本書根據世界尤其中國人的心理實況，透徹、全方位、活生生地解讀了心身健康的關係以及操作方法。它會告訴你，世界尤其是中國人的心理實況是多么複雜又多么觸目驚心；為什麼應將身心理解成心身；心身健康都是哪些主要內容；如何才能心身健康……憑著作者十餘年大量的臨床案例、紮實的心理學研究基礎、豐富的文學素養、古典與最新的人物實例以及強烈的社會責任感，本書便成為了專為各個年齡段的中國人寫的集知識性、紀實性、文學性、操作性、趣味性於一身的心理常識大全讀本。
作者簡介
董興文，祖籍甘肅隴西，生於湖南長沙，記者、編輯和作家；畢業於長沙明德中學和天津南開大學；後任北京人民廣播電台高級編輯；1998年入載英國劍橋大學國際傳記中心《人物辭典》：有著作若干種。從二十世紀八十年代開始，致力於醫學心理學的理論研究和心理諮詢的套用研究，在心理醫療的臨床實踐上，主攻強迫症、恐怖症、焦慮症、抑鬱症和失眠症等心理疾病，對上述心理疾病有較強的治療能力，為有關專家學者所肯定，尤為廣大讀者及患者所稱讚。
圖書目錄
序言
開篇
面臨挑戰
保健篇
戰勝挑戰
一 人生競技 心理為上
二 複雜微妙 實實在在
三 果敢沉著 熱情靈活
四 兵無常勢 水無常形
五 喜怒之事 不可妄行
六 認知積極 感覺良好
七 君子坦蕩蕩 其樂何陶陶
八 三軍不可奪帥 匹夫不可奪志
九 睜大兩隻眼睛 閉上一隻眼睛
十 休戚相關 榮辱與共
十一 己所不欲 勿施於人
十二 難得糊塗 吃虧是福
新版後記
