內容簡介
有沒有一種方法，可以讓孩子少生病；有沒有一種方法，可以讓生病的孩子省打針吃藥，儘快好起來；有沒有一種方法，可以幫助家長面對生病的孩子時不再藹然無措；有沒有一種方法，可以給家長信心和力量，反健康帶給孩子；傳統中醫小兒推拿讓每一位家長，用愛心和雙手，反健康送給自己的寶寶。
只需要一點時間，培養一點興趣，付出一份努力，每一個家長都可以掌握小兒按摩，都可以成為孩子最好的家庭醫生。
程氏小兒推拿作為一種相對簡單而獨特的治療手法，對於沒有中醫基礎的家長可以經過短暫的學習後，獨立進行操作。
作者簡介
程凱，北京中醫藥大學副教授,副主任醫師,碩士研究生導師,中國針灸學會腑穴專業委員會秘書長,中國醫師協會養生專業委員會委員,世界中醫藥學會聯合會康復保健專業委員會常務理事,國家中醫藥管理局、教育部、衛生部科研項目負責人，“程氏針灸”非物質文化遺產項目葦四代傳承人（中醫針灸泰斗，中國工程院院士、“經絡實質研究”首席科學家，首批北京市“國醫名師”和國家級“國醫大師”，《中國針灸學》主編，現年89歲高齡的程莘農教授之孫）。中央電視台CCTV《寶貝一家親》欄目特邀專家，北京電視台BTV《養生堂》、《健康生活》、《中國節》、《我的父親母親》、《天下天天談》、《悅讀會》、《百姓秀場》等欄目特邀專家。
山東衛視《養生》、《活到99》欄目，青島電視台《民生開講》欄目特邀專家。衛生部全國健康科普教育電視節目《健康時空》特邀專家。育兒雜誌健康專欄作家。健康科普作家，出版學術專著和科普著作30餘部。“大誠中醫”連鎖中醫醫療機構（北京·上海）創建人。健康講座主講人，曾多次受邀在新華社，保監會，外交部,北京廣播傳媒集團，日本資生堂公司、外企服務集團（FESCO），殼牌（中國）公司，國家行政學院，社科院等單位做中國式養生系列講座。2008年6月6日成為一名可愛女孩的爸爸，在各大育兒雜誌開設的小兒推拿專欄受到廣大年輕父母的喜愛。
陶冶，北京大誠中醫門診部主任，小兒推拿項目負責人，從事小兒推拿醫療專業工作十多年，莫斯科東方醫療中心六年援外工作經歷，曾任餓羅斯國家杜馬成員會診專家，師從名老中醫賀普仁教授，學習微通、溫通、強通法治療原理及經驗，擅長治療：擅長手法調理小兒脾胃，提高免疫力，在治療小兒厭食、食欲不振、咳嗽，小兒尿床，發育遲緩、體弱多病等方面，有豐富的臨床經驗，1歲男孩的爸爸，兒子由由出生1個月後，堅持給兒子做推拿直到現在，由由I歲半上幼稚園，身體健康、聰明活潑。
圖書目錄
中醫爸爸給女兒的12封信-1 小兒上火莫著急
Part 1
看別人家孩子吃飯特別香，我家寶寶見著飯怎么就沒有興趣呢？——厭食、挑食影響發育
中醫爸爸給女兒的12封信-2 節日裡太興奮 試試小兒推拿
Part 2
家裡有個夜哭，不僅影響孩子生長發育，連父母也休息不好，這可怎么辦？——夜晚從此清靜了
中醫爸爸給女兒的12封信-3 傷食寶寶和傷心爸爸
Part 3
孩子老說肚子疼，也不知是真疼還是假疼，大人都被搞糊塗了。——肚子疼別大意
中醫爸爸給女兒的12封信-4 寶寶發熱的真實與謊言
Part 4
又發燒了，快去醫院打針吧！——發燒不要急於打針吃藥
中醫爸爸給女兒的12封信-5新實用水中經絡主義
Part 5
蔬菜水果吃得不少，水也沒斷了喝，可為什麼寶寶還是大便乾燥呢？——大便乾燥怎么辦
中醫爸爸給女兒的12封信-6 中醫爸爸助力6月蔬菜香
Part 6
哎呀，寶寶又拉肚子啦！——腹瀉不要慌
中醫爸爸給女兒的12封信-7 中醫爸爸應對寶寶出疹
Part 7
忽然間起了一身的疹子，好嚇人！——疹子不可怕
中醫爸爸給女兒的12封信-8 中醫助力 成長飲品
Part 8
孩子三天兩頭感冒，幼稚園成了擺設！——讓孩子擺脫感冒困擾
中醫爸爸給女兒的12封信-9 寶寶衛生計畫之對與錯
Part 9
咳咳咳！小小年紀怎么跟老慢支似的啊？——別讓咳嗽傷了肺
中醫爸爸給女兒的12封信-10 爸爸為女兒施展生物鐘的健康魔法
Part 10
眼看要上學了，晚上還經常尿床，真是愁死了！——小兒尿床不用愁
中醫爸爸給女兒的12封信-11 讓1歲的寶寶體能升級
Part 11
孩子總也坐不住，做事情不專心，而且脾氣越來越大，沒有消停的時候，是不是有多動症啊？——多動症不要心急
中醫爸爸給女兒的12封信-12 送給寶寶的暖身大禮
……
編輯推薦
《從頭到腳話推拿(寶寶篇)》：父母是寶寶最好的按摩師和家庭醫生。《媽媽寶寶》雜誌隆重推薦，2007年度教育部新世紀優秀人才支持計畫資助，中醫世家第四代傳人多年經驗總結，中醫家爸爸給女兒最好的人生禮物。小兒推拿，讓綠色療法近嬰幼兒。日常生活中人們正在渴求綠色，綠色食品、綠色環境，可是當你的寶寶身體出現不適時，你是否想到有這樣一種綠色療法——中醫小兒按摩？在輕鬆中使寶寶恢復健康，避免你對“是藥三分毒”的擔心。而且這也是小兒保健和益智的最佳方法。
文摘
插圖：
像冬冬這樣不愛吃飯的孩子很多，但是雖然表現都是不愛吃飯，原因卻並不相同。因此，我們首先要看看孩子為什麼不愛吃寧找找原因，對症下藥。
飢不擇食、狼吞虎咽、餓虎撲食……這些辭彙無不向我們傳遞著這樣一個信息：吃飯的目的只有一個，那就是填飽肚子解決飢餓。所以我們可以說，這些挑食、厭食的孩子是缺少飢餓感的。
那么，孩子為什麼會沒有飢餓感呢？小孩子不知道冷暖，不會主動增添棚艮很正常，難道孩子不知道饑飽也是正常的寧答案當然不是。現在的孩子多半都是家裡的小皇帝，家長生怕孩子餓著，一會兒給點餅乾，一會兒給點果凍，一會兒給點薯片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，這么吃的結果就是開飯的時候，孩子就沒了胃口，也沒了興趣。
所以，要讓孩子有食慾，首先就要控制孩子的零食以及甜食的攝入量。孩子都好動，總也閒不住，孩子活動之後，消耗了很多能量，自然需要新的能量補充，吃飯的時候才能出現我們希望看到的情景。
可是，很多情況下，即使你對孩子採取了限制零食的辦法，可是那個小小人還是對飯菜提不起興趣，這是怎么回事兒呢？
其實，這跟小孩子的生理特點——脾常不足有關。
小兒生理特點是臟腑嬌嫩，形氣未充，主要是指小兒時期機體各器官形態發育和生理功能都是不成熟和不完善的，五臟六腑的形和氣都相對不足。
由於小兒生長發育迅速，對精、血、津液等營養物質的需求比成人多，而小兒脾胃功能尚未健全，消化與吸收功能差，飲食不知自節，很容易為飲食所傷，因此中醫說小兒脾常不足。
《幼科發揮》中有：“太飽傷胃，太飢傷脾”的闡述。由於小兒“脾常不足”，運化功能尚未健全，如餵養不當、過飽過飢、飲食沒有節制則極易損及脾胃。這也就不難理解，為什麼即使限制了孩子的零食，孩子仍然食慾不佳了。因此，過多地食用零食，不單單是增加了孩子的飽腹感，減少了孩子正餐的食慾，更嚴重的是損害了孩子的脾胃功能，後果比不愛吃飯的表象要嚴重得多。
相關病症厭食、疳積、營養不良
我們知道，脾為氣血生化之源，後天之本，如果脾胃受納運化功能失調，則化生的氣血精微就少，就會導致小兒體質虛弱，影響正常發育，抵抗力減弱並易感染疾病。
如果長期偏食挑食，則可引起脾胃失和，輕者可致體內缺乏某種元素，重者可導致消化功能失調，無以化生氣血，最終出現營養不良。可以說，初期的不愛吃飯會逐步發展為厭食、疳積、營養不良！那樣的話，對孩子的成長非常不利，甚至將會貽誤孩子一生。
厭食是指小兒較長時期食欲不振，甚則拒食的一種常見病證，以1～6歲小兒多見。如果厭食持續時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長，稱為厭食症。
小兒餵養的原則是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節制可導致脾胃受傷，受納運化功能減弱，出現食欲不振或厭惡乳食之症。這樣的情況，老百姓一般稱為“吃頂”了。現在很多孩子都偏於肉食，看見飯桌上好吃的肉就吃起來沒完，一下子就吃頂了，以後就會經常出現不思飲食的狀況了。
疳積，民間俗稱奶癆，是消化吸收功能長期障礙所引起的一種慢性消耗性疾患，與現代醫學所稱的營養不良症相類似。本病多發於3歲左右的小兒，起病緩慢，病程愈長，病情愈重，嚴重影垧小兒的正常生長和發育。
疳積為疳症和積滯的合稱，二者是同一病症的兩種不同病理階段，積滯輕，疳症重。疳有兩種含義，一為“疳者甘也”，謂其病由於吃甘甜油膩的食物過多所致，二為“疳者乾也”，是泛指全身消瘦、肌膚乾枯、氣血津液不足的臨床徵象。疳症多是積滯的進一步發展，所以古人說“無積不成疳”。
序言
小兒推拿 愛意在指間流淌
看到孩子呱呱墜地的那一刻，每位父母心裡都無比甜蜜。看著可愛的小寶寶，同時會湧起一個念想：我會愛他，讓他健健康康成長！
但是小傢伙卻經常地給父母出難題，感冒啦、發燒啦、腹瀉啦、大便乾燥啦……
我想做父母最頭疼的事情就是給孩子餵藥、陪孩子打針了吧？
吃藥，千方百計地哄，實在不吃，灌，一勺勺好不易容灌下去，結果撒在外面的比吃到嘴裡的還要多；打針，孩子哭得讓大人心碎，那么長的針頭扎在孩子頭皮上、小腳上，抱著孩子的媽媽和孩子一起哭。
這種痛苦的經歷，在兒子11個月前我也飽嘗過。那時不知道有小兒推拿，孩子一有個感冒發燒，抱起來就往醫院跑。結果，又是抽血又是拍片，最後還得吃藥打針。後來偶然聽說了小兒推拿，開始也不太信，但還是帶兒子試了幾次，結果從此就與小兒推拿結下了不解之緣。
如果有一種方法操作簡便、易學易用，對孩子一些常見的疾病有很好的治療作用，在孩子發病之初可以有效地干預，甚至免去了奔波醫院的辛勞，那么這樣的方法一定是父母們求之不得的吧！
本書所介紹的小兒推拿正是這樣一種符合父母要求的方法，歷史悠久的小兒推拿比撫觸更加系統，更有針對性，對孩子一些常見病、多發病有很好的治療以及預防效果。不僅可以縮短病程，促進康復，減輕打針吃藥的副作用，而且對孩子的發育、成長還有很好的保健作用。
本書作者程凱教授的女兒出生時不到37周，體重只有2.5kg，為了給女兒一個健康的身體，程教授堅持每天給女兒推拿，現在，小程諾的身體健壯、活潑、開朗，是人見人愛的小明星。本書所有穴點陣圖片都是以小程諾為模特拍的，看爸爸給她推拿時那種享受的神情，我們就知道小傢伙是多么喜歡小兒推拿了。
程教授的專欄在《媽媽寶寶》雜誌開設一年多以來，很多讀者來信反應從中學到了各種寶寶身體不適的推拿療法，寶寶吃飯香了、不再便秘了、晚上睡覺也不再哭鬧了、生病次數少了，偶爾的感冒發燒家長也不再手忙腳亂了……
為了讓更多的新手父母更好的養育小寶寶，我們特邀請程凱教授結合自己在養育女兒過程中的方方面面，以生活實例加真實圖片演示的形式，呈現給大家這本難得的好書。書中程教授把自己每月在養育女兒過程中遇到的問題及解決方法以12封書信的形式呈現給大家，既教會我們遇到這類問題時的解決方法，又給女兒的成長做了一個很好的紀念。
讓我們一起來積極耐心地做小兒推拿吧！用不了多久，您就會成為寶寶身邊無所不能的保健醫生，再也不會因為寶寶生病而手足無措啦！ --此文字指本書的不再付印或絕版版本。
