圖書信息
出版社: 海南出版社,三環出版社; 第1版 (2003年1月1日)作 者:卡特麗娜·蘭多 著,李永燦 譯
出版時間:2003-10-1
版 次:1頁 數:141字 數:60000
印刷時間:2003-10-1開 本:紙 張:膠版紙
印 次:I S B N:9787805649573包 裝:平裝
作者簡介
卡特麗娜·蘭多,組織行為學士、心理學碩士。以其趣味橫生、互動式的強效交流和強式演說訓練享譽全球。通過生動活潑的講習班、一對一的指導等多種形式,向人們展示實現個人的發展和職業進階的技巧和步驟。
目錄
引言
第一章 積極的思考
換一種步伐走路
練習一 讓你和他人大吃一驚
你是怎么思維的
生活是屬於誰的
回顧與前進
練習二 識別你的烙印
練習三 關注未來
決定改變什麼
練習四 改變的六個步驟
優勢
練習五 樹立優勢
感覺不同,感覺好一點
成長的空間
練習六 創造你的思想庫
從思想到行動
練習七 卸下思想包袱
第二章 選擇起路線
思變才有變
如何行動
練習八 前攝行為測試
消除災禍性的思考習慣
滋養心靈的土壤
練習九 淨化心靈空間
第三章 強力思維訓練
自我訓練
提高自我意識
練習十 根本問題
培養直覺
練習十一 動用第六感官
抵制誘惑和幻想
選出優先做的事
將雄心壯志變成計畫
練習十二 制定行動計畫
走向執著
練習十三 在風險與報酬間找到平衡點
消除內心障礙
練習十四 自新之路
實體影像的魔力
練習十五 創造你自己的夢想影像
身在保處
練習十六 自我檢測
第四章 化思考為行動
讓你的想法變得直實
練習十七 發表你的強力宣言
把思想變為文字
規定行動時間
從記憶中汲取力量
練習十八 營造快樂老家
強力抉擇
練習十九 此乎,彼乎
感恩圖報
練習二十 學會感恩
豁在大度
選擇按受
機遇之手
從別人處汲取力量
練習二十一 回顧人際關係
力量的匯聚
練習二十二 組建強力團體
冠軍在此沉睡
練習二十三 引導你的睡眠夥伴
心靈天使的翅膀
練習二十四 帶著你的思維去散步
第五章 暢通無阻