張香梅[浙江長壽老人]

張香梅[浙江長壽老人]

張香梅,出生於1900年10月26日,蒼南赤溪鎮園林村人,嫁入該縣鳳陽鄉鶴峰村,百歲後遷入位於蒼南縣赤溪鎮北岙內的鶴峰新村。張香梅丈夫30多年前去世,大兒子早年病故,一直由二兒子陳仁蓮照顧。 2016年5月10日14時30分許,浙江省最長壽的老人張香梅在溫州市蒼南縣的家中去世,享年115周歲零6個月14天。

長壽秘訣

陳仁蓮告訴澎湃新聞,母親長壽的秘訣是睡眠充足而且從不挑食。老人的飲食習慣一直是多素少葷,愛吃番薯絲、鹹菜、蠶豆、帶魚等,細嚼慢咽。晚上6時入睡,早上七八點起床,愛散步、喜歡跟鄰居拉家常,心態好、與人為善。而且她喜歡勞動,到八九十歲還養豬、下地、砍柴;百歲時還能洗衣服做飯,還會織漁網。

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