張宛瓊,中國舉重運動員。第六屆東亞運動會舉重項目7日決出3枚金牌。中國選手張宛瓊在女子53公斤級中折桂,並以124公斤和219公斤分別打破挺舉和總成績兩項賽會紀錄。
張宛瓊的抓舉項目成績為95公斤,來自朝鮮的金蘇瑞和日本選手八木加奈在該項目中對張宛瓊構成了一定威脅。
不過,隨後進行的挺舉比賽便成為張宛瓊一個人的表演舞台。其他四位對手中的最好成績為109公斤,而張宛瓊第一把試舉便將槓鈴重量提升到115公斤並輕鬆過關,金牌爭奪自此變得毫無懸念。
2014年9月21日,在仁川亞運會女子舉重53公斤級比賽中,中國選手張宛瓊獲得銅牌。