基本信息
作者：(法)弗雷德里克·勒諾瓦 譯者：黃冠喬 分類：心靈雞湯 出版社：吉林出版集團有限責任公司
內容摘要
生命的起點我們無從選擇，人生的軌跡卻需要我們慎重把握。人人都渴望生活的幸福、愛情的美滿及家庭的溫暖，然而，並不是人人都能幸運地得到這些。痛苦與失落，遺憾與挫折，似乎是人類永遠的鄰居和永久的朋友。
作為法國和世界頂尖的心靈勵志作家，弗雷德里克·勒諾瓦以自己三十多年來研究東西方宗教、哲學和靈修的經驗，結合自己平凡而不平庸的傳奇經歷，對追求幸福生活的方法與經驗，克服與生俱來的弱點與誤區。
目錄
幸福，從心開始第一部分生活無法選擇，但我們應該學習如何生活，就像我們學習彈奏鋼琴、烹飪食物、雕琢木器或石器一樣。這正是教育所扮演的角色。但是，對於上述技能，人們一味追求在“器物”層面上的熟練，而越來越忽視對“情操”——軟技能① 的培養。
序 言
第 1 章 對生活說“是”（1）
第 1 章 對生活說“是”（2）
第 1 章 對生活說“是”（3）
第 2 章 對生活負責（1）
第 2 章 對生活負責（2）
第 3 章 認識你自己（1）
第 3 章 認識你自己（2）
佛陀、蘇格拉底和耶穌都認為，人並非生而自由，但可以通過擺脫無知，學會分辨真偽、善惡、公正與非公正，正確認識自己，掌控自己的生活，以智慧和憐憫心處事，人就能獲得真正的自由。
第 4 章 獲得自由
第 5 章 黃金法則
第 6 章 愛和友情（1）
第 6 章 愛和友情（2）
第 6 章 愛和友情（3）
第 6 章 愛和友情（4）
第 6 章 愛和友情（5）
附記 怎樣的生活才稱得上成功（1）
附記 怎樣的生活才稱得上成功（2）
附記 怎樣的生活才稱得上成功（3）
後 記
