內容簡介
《常見過敏性疾病》是非常健康6+1。
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“讓醫學歸於大眾，最好的醫生是自己”
——當代“醫聖”裘法祖院士
圖書目錄
第一部分 認清過敏 戰勝疾病
一、過敏性疾病，種類繁攜害多
(一)過敏，可引起多種疾病
(二)過敏，嚴重影響生活質量
(三)過敏，嚴重時可危及生命
二、過敏性疾病是現代社會的“文明病”
(一)患病率逐年上升
(二)與遺傳因素有關係
(三)環境因素更重要
三、過敏性疾病是怎樣發生的
(一)正確認識過敏反應
(二)積極尋找過敏原因
四、如何診斷過敏性疾病
(一)診斷“過敏”有程式
(二)診斷過敏，患者知情合作很重要
五、如何治療過敏性疾病
(一)過敏性疾病的常規治療
(二)過敏性疾病的脫敏治療
(三)治療過敏，要有的放矢
(四)過敏患者的治療誤區
第二部分 遠離過敏 改善起居
一、遠離過敏原，擺脫過敏煩惱
(一)遠離花粉過敏
(二)遠離塵蟎過敏
(三)遠離黴菌過敏
(四)遠離食物過敏
(五)遠離藥物過敏
(六)遠離昆蟲過敏
(七)遠離寵物過敏
(八)遠離接觸物過敏
二、過敏性疾病患者的心理調控
(一)過敏病人的不良心態
(二)放鬆心情，從容面對疾病
三、過敏性疾病患者的生活調控
(一)生活起居有規律
(二)適度從事運動
(三)不宜吸菸、飲酒
第三部分 家人關愛不可少
一、過敏患者，需要一個自己的空間
(一)居室的一般要求
(二)控制室內塵蟎
二、過敏患者，日常護理很重要
(一)幫助病人養成良好飲食習慣
(二)幫助病人養成良好衛生習慣
(三)幫助病人遠離病毒感染
三、過敏患者，應積極就醫
(一)幫助病人正確認識過敏
(二)動員病人積極去醫院就醫
四、過敏患者，需要家人理解和關愛
(一)幫助病人調整心理
(二)鼓勵病人樹立信心
第四部分 合理調節膳食
一、過敏患者的飲食要求
(一)過敏患者應避免的飲食
(二)過敏患者的飲食誤區
二、有益於過敏患者的食物
(一)母乳餵養預防小兒過敏
(二)有助於減輕過敏的合理膳食
(三)進食蔬菜有講究
三、過敏病人的飲食調理
(一)注重平衡飲食、合理營養
(二)中醫飲食療法
第五部分 運動促康復
一、適度運動，幫助患者調節免疫力
(一)選擇適合自己的運動
(二)掌握科學的運動量
(三)適合過敏患者的康復運動
(四)過敏患者運動健身的誤區
二、支氣管哮喘的運動療法
三、過敏性鼻炎的運動療法
四、耐寒鍛鍊的方法
第六部分 積極預防很重要
一、防治過敏性疾病，找出原因促改善
(一)避免過敏原最有效
(二)日常生活要善於總結找原因
二、過敏性疾病，積極預防是關鍵
(一)避、忌、替、移
(二)三級預防
三、過敏性疾病，醫患合作保健康
(一)知己知彼，百戰不殆
(二)醫患合作，健康科學
