詞目
希爾瓦氏放鬆法
英文
（theSilvarelaxation method）
詞義
是一種綜合的訓練方法, 包括自生訓練、自我催眠、靜默和在放鬆情況下的想象。採用這種方法可以使肌電水平較快地下降。（閻克樂）
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