內容簡介
《左腦中風右腦開悟》1996年的冬晨，哈佛大學腦神經科學家吉爾?泰勒左腦血管突然爆裂，她嚴重中風了，當時她才37歲。但是泰勒沒有被擊潰，她憑藉著自己對大腦的了解，用右腦解救並開發了左腦，她將中風及康復過程經歷出書。這是一部幫助中風者的醫療手冊，更是對一次心靈探索的記錄。通過中風，泰勒體會到“開悟”並不是一種虛幻的感覺，而是一種平和的生活態度。她說：“在親身體會自己的左右腦功能後，我選擇從另一個角度去看事情……這次中風帶給我最無價的禮物是——內心深處的平靜只在一念之間。”
作者簡介
(美國) 美吉爾·泰勒 (Jill Bolte Taylor) 譯者 楊玉齡
美吉爾·泰勒，哈佛大學腦神經科學家，印地安納大學醫學院女神經解剖學家，2008年獲選為《時代》雜誌百大人物。 (美國) 美吉爾·泰勒 (Jill Bolte Taylor) 譯者 楊玉齡
美吉爾·泰勒，哈佛大學腦神經科學家，印地安納大學醫學院女神經解剖學家，2008年獲選為《時代》雜誌百大人物。
圖書目錄
前言敞開心房，打開腦門 / 1
第一章吉兒中風前 / 1
我是專業的神經解剖學家，也發表過學術著作。我熱愛實驗室工作，也熱愛與我的精神疾病聯盟大家庭分享我的研究。然後意外發生了。
第二章簡單的腦科學 / 11
我們愈了解大腦左右半球的功能結構，就愈容易預測當特定區域損壞時，可能出現哪些缺陷。或許更重要的是，知道如何協助中風倖存者恢復失去的功能。
第三章左右半腦不對稱 / 29
雖然我們的兩個半腦各有一套處理信息的方式，但是我們所採取的每一項行動，左腦與右腦都能密切合作。
第四章中風那天早晨 / 41
我覺得好累呀。我只想休息。我只想躺下來放鬆一會兒。但是，在我心深處響起雷鳴般的聲音，充滿權威，清清楚楚地對我說道：你如果現在躺下去，永遠都別想再起來！
第五章展開求救行動 / 55
要把心思保持在當時我正在嘗試的事情上，卻猶如奮力抓緊一條滑溜溜的魚兒般吃力。我不斷在心裡演練：我是吉兒。我需要幫助！我是吉兒。我需要援助！
第六章靜下來，堅持下去 / 67
我清楚地了解，自己已不再是這個生命的總指揮。在缺乏視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺以及恐懼的情況下，我覺得我的靈魂不再與這個軀體相結合，而我也終於從痛苦中解放出來。
第七章回歸混沌的嬰兒狀態 / 77
由於我的腦袋已經被剝奪了記憶先前生活細節的能力，對我來說，很顯然，我現在就像是一個嬰兒——錯生在一名成年女性軀體內的嬰兒。我覺得自己漂浮在兩個世界之間，困在兩個完全相反的現實層面之間。對我來說，地獄就在這具受傷軀殼的痛楚之中，而天堂則存在翱翔於永恆祝福的意識狀態之中。
第八章神經科加護病房 / 89
我的認知經驗在中風前與中風后，最大的差異在於那充滿戲劇性的“沉默”突然住進了我的腦袋。和外界的溝通是沒了，以線性方式處理的語言沒了。但是圖像思考出現了，隨時蒐集片段信息，然後再花時間慢慢沉思那些經驗的方式，也出現了。
第九章第二天：次日早晨 / 99
那天早晨我學到最重要的一課就是：遇到與我康復有關的事，我絕對是成功與否的最終掌控者。我要不要配合，得由我來決定。
第十章第三天：吉吉進城了 / 107
我被母親的愛團團包住，即刻覺得心滿意足。她非常慈祥、溫柔。對我來說，這真是一個完美的時刻，夫復何求？當時我身上裝了導尿管，所以完全不必下床，而這名美好的女性就這樣走進我生命，用愛環繞著我！
第十一章回家休養，準備動手術 / 117
我能夠成功復原的關鍵之一，在於我和吉吉都對我非常有耐心。我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事；相反的，我們總是在讚嘆我能做到哪些事。
第十二章立體定位顱骨切開術/ 135
不論未來情況如何演變，帶著心裡這份喜悅之情，我都能面對，而且可以順利度過。
第十三章我最需要的 / 139
我花了八年的時間，觀察我的心智如何分析腦袋中所有的東西，每一天都帶來新的挑戰與新的見解。我自身以外的任何事物，都沒有能力拿走存在我心與我腦中的平靜。那些完全操之在我。
第十四章康復里程碑 / 155
坦白說，我雖然很慶幸再度成為一個固體，但我真是懷念那種自覺是流體的感覺。我很懷念那種不斷提醒我們和宇宙是合而為一的感覺。
第十五章中風帶給我的洞察 / 167
雖然我想要重拾左腦的技巧，但是老實說，有一些想從左腦廢墟中死灰復燃的性格，對於我右腦想要成為的那個人來說，卻已經不能接受了。
第十六章我的左腦與右腦 / 175
我們所展現出來的意識，是所有正在運作的細胞的集體意識，而我們的兩個半腦會互補，創造出一個天衣無縫的知覺世界。
第十七章掌握自己的主權 / 187
感受內心深處的和平，以及彼此和善對待，永遠是你我的一個選項。原諒別人，原諒自己，永遠是一個選項。把當下這一刻看成完美的一刻，也永遠是一個選項。
第十八章感謝細胞，尊重多維迴路 / 193
我以開放的心和感恩的腦，無條件地愛惜我的細胞。在一天當中，我常常會感謝它們的存在，並熱烈的為它們加油。
第十九章尋求內心的平靜 / 205
知道自己是宇宙流里的一部分，讓我感覺到一股自然而生的安全感，而世間的生活就像天堂一般。
生命存在的精華是永生的。
第二十章照顧心靈園地 / 225
你的身體是將近五十兆個分子天才的生命力。而你自己，時時刻刻都可以選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何達到這個目的。
附錄
中風復原建議 / 230
附錄A十項復原評估問題 / 230
附綠B四十件中風病人最需要的事 / 231
哈佛腦庫歌：1-800-腦庫！ / 235
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