簡介
化學性質
中文名稱：左旋肉鹼
左旋肉鹼咖啡英文名稱：L-Carnitine
英文別名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate
CAS號：541-15-1
分子式：C7H15NO3
分子量：161.20
純度：>98.0%
等級：EP
成分及作用
左旋肉鹼(L-carnitine)
又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁，也叫維生素Bt，是一種促使脂肪轉化為能量的類胺基酸，紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉鹼，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉鹼的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。
膳食纖維
強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。
膠原蛋白肽
促進新細胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細膩。
高速左旋肉鹼
類胺基酸營養素的一種，起的主要作用是強效燃燒脂肪，促進能量代謝。
VE
“皮膚軟黃金”，防止細胞老化，保持皮膚水分，使肌膚健康有光澤。
巴西黑咖啡
不但可以消耗體內多餘的脂肪，還可以抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入，達到快速減肥。
服用方法
有人不習慣喝咖啡，感覺咖啡有點苦，而選擇放入一些糖，這樣只會讓喝左旋肉鹼咖啡越喝越胖，不但達不到減肥的作用，反而會更胖。這時可以加入稍量的奶，千萬不能加糖，因為糖會阻礙脂肪的合成。此外，熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以協助更快地消耗體內的熱量。
減肥要領
1、飯後喝一杯左旋咖啡。午餐後30分鐘至1小時內，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助於胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。
2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸地過程，大量的運動可以使咖啡鹼在體內的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環系統排出體外，達到減肥的目的。
3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對於不適應純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調糖，可以使口感更加醇厚。
4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。起到最佳瘦身目的。
5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利於普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。
6、對於局部肥胖的減肥者，咖啡渣可謂是一種非常好的局部減肥產品，飲用過後剩下的咖啡渣千萬不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位進行順時針按摩10-15分鐘左右，然後用清水洗淨，每天重複，一周即可看到明顯效果。
