相關詞條
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左右摟膝拗步
左右摟膝拗步是太極拳法中的其中一式。
用法 動作過程 要領 要求 易犯錯誤．產生原因。糾正方法 -
摟膝拗步
摟膝拗步為二十四太極拳第四式，分左摟膝拗步及右摟膝拗步，看似簡單，分解起來，卻內涵深刻，操練起來，可謂要領多多。
招式分解 招式要領 動作講解 -
陳氏太極拳老架
文靜,左手下按步含攻.退步右采拴身靠,眼光四射顧盼定.第七勢 摟膝拗步要領...指尖法.歌訣:摟膝拗步右引掤,左步斜進捋擠成.敞開大門隨意使,六封四閉虛要...,步法變方向,實際眼法未變;身左,右兩轉;步法從前勢斜行拗步末一動作左側...
招式動作 動作圖冊 拳法要領 -
《太極拳勢圖解》
腋下穿提上展，右手下撥，則敵必倒矣。開纏敵手。 六、左右摟膝拗步式 釋名：摟膝者，即以手下摟膝之義。拗步，名步者，步也。拳術家以進左足伸左手...，左足向後退半步，左手順耳邊伸至極處，五指上指，掌心旁與摟膝拗步姿勢同...
概述 全文提要 -
功夫百科全書
﹐鐵器出現﹐步騎兵興起﹐為了在步騎戰中發揮作用﹐長柄武器變短﹐短柄武器...人才的制度﹐促進了社會上的練武活動。隨著步騎戰的發展﹐在戰場上...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
88式太極拳拳譜
長身形。 8、左摟膝拗步 重心不動腰右轉，右手向下復後轉，伸臂挑腕收耳旁...步落，左手前伸琵琶成。 10、左摟膝拗步 穩住重心腰右轉，右手向下往後伸...平轉摟右膝，弓步左掌向前推。 12、左摟膝拗步 重心後移開右腳，左伸右收...
招式 太極拳口訣 -
碾步
這兩種轉動，若以步法稱之，則前為“磨步”，後為“碾步”；若以纏絲勁分之，則磨步為順纏，碾步為逆纏。 這兩種步法，前腳轉動時多為磨步，後腳轉動時多為碾步。...
簡介 -
吳式太極拳推手
，蒙古族。原姓烏拉汗，名烏拉布。原籍遼寧喀喇沁左 旗。9歲起，先後從吳鑒泉...分赴新加坡、吉隆坡、馬尼拉等地設立分社，並於九龍佐 吳公儀 (左)大戰...”，不能因單純不用力來解釋。輕是相對於重而言的。太極經中說：“左重則左虛...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納 -
吳式太極拳
、較有利加入左刀推刀之動作及三、較重之鬼頭刀更能發揮以刀法鍛鍊發勁之目的...、進退步、斜角步、連環步、俯仰、滾肘、中原、懶牛筋、九宮步、大履步及采浪花...-1989)生於北京，蒙古族。原姓烏拉汗，名烏拉布。原籍遼寧喀喇沁左 旗...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人 -
八十八式太極拳
向右轉帶左腿，復向左轉向前點，左手下按右手托，上頂下松長身形。左摟膝拗步...復下落，右手回手到胸前，左腳略動虛步落，左手前伸琵琶成。左摟膝拗步穩住...邁，右手平轉摟右膝，弓步左掌向前推。左摟膝拗步重心後移開右腳，左伸右收履...
口訣 動作
