原 料
娃娃菜半顆、菜花1/4個、生菜少許、甘藍1/2個、水發木耳少許、寬粉少許、香菇少許、雞肉丸15顆。
郫縣豆瓣將2大湯匙、火鍋料1大勺、重慶麻辣燙紅油低調少許、色拉油4大勺。
特 色
可作為新年元旦菜譜。
操 作
1、所有蔬菜洗乾淨,改刀自己喜歡的大小。木耳寬粉香菇洗乾淨泡軟。燒半鍋水將說有的蔬菜焯一下,斷生後用冰水冷卻。香菇寬粉用煮至7成熟浸在冷水中備用。
2、炒鍋中放入4大勺色拉油,調製小火將郫縣豆瓣醬,火鍋底掉,重慶紅油麻辣燙料(帶有牛油的底掉)放入鍋中,慢慢讓其融化,翻炒均勻,待冒出香味充分與色拉油融合方可進入下一環節。
3、將冷卻的食材全部瀝乾水分。放入的順序很有講究,調至中火,不易出水難入味的先放入,寬粉,木耳,香菇,翻炒至全部入味,然後加入其它蔬菜轉中大火,翻炒至蔬菜全部入味即可出鍋。
4、同時滿足全家不同要求的人氣大菜。
貼士
1、此道菜所有食材一定要過開水,避免超出過多的水分。
2、色拉油的量不宜過少,否則火鍋底掉翻炒時容易糊掉。
3、食材的加入要按照一定順序,不易入味不易出水的優先原則。