製作食材
紅島花蛤、蔥姜蒜、乾紅辣椒、花椒、鹽、雞精、醬油少許、料酒2勺
烹飪方法
1.將活蛤蜊放在盛滿水的盆里(淡鹽水)2-3小時吐盡泥沙,這樣就不會影響口感了
2.準備好配料,一根大蔥切小段,姜2-3片,蒜3瓣壓碎,辣椒和花椒依據個人口味
3.將蛤蜊撈出沖乾淨,瀝乾水分
4.鍋里放油,不用太多,爆香準備好的配料,然後放入蛤蜊大火爆炒,這時加入料酒,目的是除腥味,並且讓蛤蜊們喝醉之後張開它們的殼,使肉炒熟入味
5.待所有蛤蜊都張開嘴後放入2小勺醬油,少許鹽和雞精,炒勻即可盛盤。
溫馨提示
蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味素,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類應經吐沙、熟透後食用。花蛤等貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。