山藥粉-山藥簡介

山藥粉-沖泡方法
將山藥粉適量放入杯中,倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等調和飲用.每次5-10G.開水沖泡就可以喔!
山藥粉-山藥粉的功效:
纖體豐胸,健脾補氣,益肺固腎。可以降血脂、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積;能防止結締組織的萎縮,預防類風濕關節炎等膠原病的發生。
山藥粉-DIY面膜:
1.山藥蕃茄深層去斑面膜用料:蕃茄粉1匙、山藥粉1匙、礦泉水適量。
做法:先將蕃茄粉、山藥粉加涼飲用水攪勻敷臉,15分鐘後用溫水洗淨。
小智囊:本面膜已在日韓廣為流傳,它性質溫和,是一種具有去斑兼美白雙重功效的抗皮膚老化面膜,相當適合25歲以上的女性使用。
功效:豐胸纖體、美白肌膚
2,美白淡斑面膜
材料:山藥粉15克、牛奶適量
作法:將山藥粉加牛奶調成糊狀。
洗淨臉後將混合的敷料塗於臉上,用保鮮膜封面,留口鼻處。15分鐘後洗淨。
小貼士:山藥能幫助抑制黑色素形成,並防止皮膚快速老化鬆弛,夏天的話一個禮拜可以敷個3—4次
3、山藥灑釀美白面膜
材料:山藥粉15克、酒釀2小勺
作法:將山藥粉混合少許酒釀均勻攪拌,將調製好的面膜敷於臉上待15分鐘後,再用溫水將臉洗淨。
功效:嫩白肌膚,防止肌膚老化,讓皮膚細緻嫩滑,收縮毛細孔
附:中藥面膜一般來說不易過敏。如果對蜂蜜、牛奶等過敏,可以用純淨水替代。如果對面膜粉過敏,請立即停用。
1、脾虛腹瀉(包括慢性腸炎,消化及吸收不良)
山藥半斤,蓮子、熒實各120克,共研細粉。每次以2——3調匙,加白糖適量,蒸熟作點心吃,每日l——2次,連續服用,有效。
2、塑臂豐胸粥
材料:薏仁50克.枸杞15克.山藥50克.葛根10克
做法:將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用
ps:可加少許鹽調味
3、美胸山藥奶
材料:優酪乳1瓶.山藥粉適量
做法:山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可
ps:可依個人喜好斟量加糖與白開水
4、山藥蘋果汁
材料:山藥粉15克.蘋果1顆.鮮奶250CC
做法:蘋果去皮切小塊;山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可
ps:可依個人喜好斟酌加糖與白開水
5、山藥芝麻糊
材料:山藥粉20g.芝麻粉120g.鮮奶250g.冰糖適量
做法:山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶,以小火煮開攪拌成糊,加入冰糖即可
目前市場上把山藥做成粉的廠家並不多,其中廣西的金粉匠、康加麗的比較不錯。