配 料
配 料: 雞腿2 只,雞皮糙山藥100 克,黃芪30 克,鹽10 克,生薑20克,蔥20 克,味素1 克,花椒數粒。
特色功效
做 法
1.將雞腿洗淨,浸泡在清水之中,漂盡血污,放入大砂鍋內,加水淹沒。
2.將山藥颳去皮,洗淨,與黃芪一同放鍋內,並將鹽、生薑、花椒放入鍋內,用小火燉至雞肉爛,加入味素化開,起鍋後揀去黃芪,即可食用(吃肉喝湯)。
營養價值
營養價值: 雞腿 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神;後世醫家大多認...【所有雞肉菜譜】
山藥 - 山藥富含碳水化合物和蛋白質,據測定:細長毛山藥每500克含蛋白質7.1克、糖67克、鈣67毫克、磷20...【所有山藥菜譜】
所屬菜系: 藥膳偏方 - 【所有藥膳偏方】