材料
豬瘦肉150克,黑魚400,山竹40克,乾山藥20克,鹽4克。
做法
黑魚去魚鱗、鰓、用水沖洗乾淨之後抹乾。將姜下油鍋煎至微黃。山藥、山竹用水洗淨,切片。豬瘦肉用水洗淨。加水於瓦煲內,煲至水滾。將全部材料放入。用中火煲3小時。放入鹽調味,即可飲用。
山藥、山竹用水洗淨,切片。 豬瘦肉用水洗淨。 放入鹽調味,即可飲用。
豬瘦肉150克,黑魚400,山竹40克,乾山藥20克,鹽4克。
黑魚去魚鱗、鰓、用水沖洗乾淨之後抹乾。將姜下油鍋煎至微黃。山藥、山竹用水洗淨,切片。豬瘦肉用水洗淨。加水於瓦煲內,煲至水滾。將全部材料放入。用中火煲3小時。放入鹽調味,即可飲用。
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