山楂蒼朮粥

食物原料

生山楂10克，炒蒼朮10克，粳米30克，白糖少許。

製作方法

將前2味中藥煎湯去渣，湯再用來煮粳米粥，粥成加白糖即可。

食譜類別

1歲半寶寶食譜

營養經

功效：燥濕運脾，化食止瀉。

貼心小提示

對食積生濕，伴有噁心、腹瀉、微有浮腫症狀的寶貝最為適宜。