歷史沿革
建校初期
1911年冬，何育傑、葉秉良、陳訓正、錢保杭等先生以“以私力之經營，施實川之教育，為民治導先路”為宗旨，創立效實學會。
1912年2月，經聯絡本埠士紳李鏡弟，借得西門盤詰坊育德農工國小堂址，創辦效實中學。
1917年，上海復旦大學及聖約翰大學與效實中學訂約，凡效實中學畢業生皆可免試，直接保送入學。
曲折發展
歷史上的效實中學1937年，抗戰爆發，學校遷往鄞縣高橋。
1938年，學校在上海牛莊路設上海分校。
1941年4月19日，寧波被日本軍隊占領，學校解散停辦。
1941年8月，由蔡曾祜（箴五）先生聯同其他原學校人士組建求實學社，以高中教育為主，代行教育。
1942年，上海分校改稱儲能中學。
1945年，蔡曾祜（箴五）先生由求實學社教務主任代理校務，主持復校及接收求實學社事宜。
1945年10月25日，復校開學，此後便以此日為寧波效實中學校慶紀念日。
1956年，學校由私立改為公立，並更名為“寧波第五中學”。
1959年，學校被列為浙江省重點中學。
改革興盛
效實中學第一任教職員1980年，學校恢復原名稱“寧波效實中學”。
1981年，被批准為浙江省首批重點中學。
1991年秋，創辦寧波外國語學校，兩校實行“兩塊牌子，一套班子”的制度，且寧波外國語學校掛靠於寧波效實中學校舍內。。
1995年，被確認為浙江省一級重點中學。
1998年秋，寧波效實中學國中部停辦，寧波外國語學校的編制保持不變。
1999年秋，學校遷入新校區。
1999年，浙江省教育廳批准舉辦“浙江省創新教育理科實驗班”。
2000年，寧波外國語學校實行民辦機制運行，並在寧波效實中學內過渡。
2004年，原效實中學高中所轄“國際部”取消，其編制劃入寧波外國語學校編制內，稱為“寧波外國語學校高中部”。
寧波效實中學2005年，“浙江省創新教育理科實驗班”停辦。
2005年9月，隨著寧波外國語學校新校舍的建成，寧波外國語學校結束和效實中學共辦的歷史，學生和教師遷往新校舍。
2007年9月28日，寧波效實中學東錢湖分校落成並開學。
2009年，寧波外國語學校辦學體制由“國有民辦”體制調整為公辦，並搬遷到寧波效實中學東錢湖分校，與寧波效實中學東錢湖分校合併，實行兩塊牌子一套班子管理。
2014年4月，學校被授予首批“浙江省一級普通高中特色示範學校”稱號。
辦學條件
學校現有42個班級，2027名學生，252名教職工（包括寧波外國語學校任教）。有享受政府特殊津貼專家2名，省、市有突出貢獻科技人員3名，省功勳教師1名，在職省特級教師7名，寧波市名師12名，寧波市傑出專家1名，高級教師73名（享受教授級待遇5人），全國部委級先進15名，省教壇新秀7名，市教壇中堅3名，市骨幹教師3名。
1996年起寧波市政府投億元巨資易地重建效實，1999年秋季投入使用。新校舍占地126畝，建築面積38500餘平方米，建有行政、教學、實驗、電教、勞技、圖書、生活等樓舍和8765平方米設施一流的“寬誠體藝館”，有中國田徑協會驗收認證授牌的400米塑膠跑道標準田徑場及足球場、網球場等。圖書館藏書11萬餘冊。
學校向以教學質量高、文理並重、數理外文兼長著稱。建校九十多年來培養了30000餘名畢業生，遍布海內外，為振興中華作出貢獻，其中包括童第周等9位中科院院士和胡思得等5位中國工程院院士。李政道博士曾函贊效實“桃李滿天下，成果布四海。”
長期以來學校繼承和發揚“愛國、科學”和“求適務實、與日俱進”的優良傳統，確定了“堅持方針，遵循規律，打好基礎，培育人才”的辦學思想和“第一流，高質量，校風好，有特色，現代化”的奮鬥目標，推崇“全面，基礎，高質量，大面積”的教育準則和“起點高，要求嚴，基礎厚，能力強，素質好，後勁足”的教學特色；教育學生樹立“獻身祖國，振興中華”的遠大理想和“熱愛知識，遵循規律”的科學態度；積極倡導“奮發進取，探索創新”的鑽研精神和“實事求是，講求實效”的務實作風。畢業會考及聯考成績一直居全省前列，各級各類競賽成績優異，近10年中，學校38次獲得全國中學生數理化、自然學科和信息技術競賽浙江賽區的第一名和團體優勝獎。學生活動豐富，社團活躍，體育、藝術等各方面成績斐然，獲獎學生層出不窮。學校不斷深化教育改革，推進素質教育，多次被評為省教育先進單位。近年又被評為省德育教育、省教學科研、省藝術教育、省“模範職工之家”、省電化教育、省施行《國家體育鍛鍊標準》等先進單位，獲省、市基礎教育成果獎一等獎。學校還先後與美國霍普金斯中學、英國珀斯學院、德國漢內漢里克學校、新加坡華僑中學、南洋女子中學、聖·尼各拉學校等建立了友好關係和師生互訪，近幾年又有多名效實學子考入美國哈佛、耶魯、麻省理工、斯坦福、哥倫比亞、加州大學和英國牛津、劍橋等世界一流大學攻讀本、碩、博。
辦學成果
學生成績
聯考成績
2013年聯考，寧波效實中學學生一本理科上線人數為278人，重點率為78.4%；文科上線人數為81人，重點率為78.7%，文理科合計重點率為78.5%（包括保送生、被美國杜克大學、西北大學等世界前150名大學錄取、以及高二時被中國科大創新試點班和浙江大學啟真班錄取的同學）；此外，本科率為100%。
2012年聯考，寧波效實中學理科重點率為80.9%，文科重點率為72.6%，文理科合計重點率為78.8%，本科率為100%。杜一和同學以733分的成績列浙江省理科第28名，被北京大學錄取，姜侖、史哲擬、洪凌雁等同學被清華大學錄取。此外，陽月等30多名同學被美國萊斯大學、加州大學洛杉磯分校等國外高校錄取。
2011年聯考，寧波效實中學學生一本上線人數為418人，理科重點率為77.5%，文科重點率為72.6%，文理科合計重點率為76.3%，本科率為100%。此外，有20名同學被美國康奈爾大學、加州大學洛杉磯分校、喬治城大學等國外高校錄取。
素質成績
| 時間 | 學生/團體 | 競賽名稱 | 獲獎情況/榮譽 |
| 2014年12月 | 柯丹寧、周末、樓婧婧、裘詩晴、陳銘浩 | 第21屆“中華聖陶杯”中學生作文大賽 | 一等獎 |
| 2014年11月 | 陳昊哲、何璇、胡瓊、林思遠、施放、王君易、余凡、周士傑 | 2014年全國高中數學聯賽 | 全國二等獎 |
| 鄭涵予、施翊 | 2014高中數學圖形計算器套用能力測試 | 論文部分一等獎 | |
| 郭爽 | 第十六屆“語文報杯”全國作文大獎賽 | 國家級特等獎 | |
| 燕煒 | 國家級二等獎 | ||
| 2014年10月 | 趙亦欣 | 第十五屆浙江省運動會 | 網球女子團體冠軍 |
| IB中心高二代表隊 | 國際太空城市設計大中國區決賽 | 第一名 | |
| 2014年9月 | 周磊、金欣宇、謝易蓓 | 浙江省第八屆中學生研究性學習成果評比 | 浙江省一等獎 |
| 2014年8月 | 徐敬元 | 浙江省國家版圖知識競賽 | 二等獎 |
| 賀初晴 | 第九屆全國中國小生創新作文大賽總決賽 | 二等獎 | |
| 沈運浩 | 2014年全國中學生生物學競賽 | 銀牌 | |
| 2014年4月 | 謝軼倫 | 第28屆浙江省青少年科技創新大賽 | 一等獎 |
| 興旺、應顧牧野、曾彥寧 | 浙江省第十三屆中學生運動會健美操比賽 | 1金1銀3銅 | |
| 張丹寧 | 2014年全國中學生天文奧林匹克競賽 | 銅牌 | |
| 2014年3月 | 校IB代表隊 | 全國STEM科學競賽 | 高一組第二名 |
| 2014年2月 | 姜玥 | “21世紀杯”全國中國小生英語演講比賽 | 浙江省一等獎 |
| 胡瓊榮 | 第十屆泛珠三角物理奧林匹克邀請賽 | 綜合試一等獎 | |
| 夏雨珂、黃澤凡、柯童 | 基礎試一等獎 | ||
| 參考資料： | |||
教師成績
| 時間 | 教師 | 競賽名稱 | 參賽作品 | 獲獎情況/榮譽 |
| 2014年12月 | 楊榕楠、葉建勇、張瀠尹 | 浙江省第三批普通高中精品選修課程評選 | 《最美麗的物理實驗》 | 入選精品選修課程 |
| 陳青華 | 《古希臘文明》 | |||
| 袁張瑾 | 華東六省一市物理教學專業委員會2014年年會 | 《牛頓第二定律》一課 | 一等獎 | |
| 2014年10月 | 鄭雅敏 | 2014年全國高中化學優質課觀摩評比 | 微課《漫談氫鍵》 | 一等獎 |
| 2014年9月 | 姜水根、楊榕楠、楊繼林、陳青華 | 《高中物理文理貫通教學的研究和實踐》課題 | 國家級教學成果二等獎 | |
| 2014年6月 | 張悅 | 2014年浙江省教研課題立項名錄 | 《基於學生髮展的效實“理想課堂”行動研究》課題 | 被確定為浙江省重點規劃課題 |
| 2014年2月 | 吳文亞 | 浙江省第四批普通高中推薦選修課程目錄 | 《觀景入門》 | 入選課程目錄 |
| 2012年5月 | 邵江樵 | 2012年浙江省優秀教育教學論文評選 | 《高中生物課時教學目標制定中的問題與對策》 | 一等獎 |
| 參考資料： | ||||
學校榮譽
| 授予時間 | 榮譽名稱 | 授予部門 |
| 1995年 | 浙江省一級重點中學 | 浙江省教委 |
| 2000年 | 教育部現代教育技術實驗學校 | 教育部 |
| 2005年 | 中國百強中學 | 中國百強中學網 |
| 2009年 | 浙江省文明單位 | 中共浙江省委、浙江省人民政府 |
| 2009年 | 國家級語言文字規範化示範學校 | 國家語委 |
| 2012年7月 | 全國特色學校 | 教育部中國教師發展基金會 |
| 2014年4月 | 浙江省一級普通高中特色示範學校 | 浙江省教育廳 |
| 2014年12月 | 浙江省“千校結好”特色學校 | 浙江省教育國際交流協會 |
| 參考資料： | ||
文化傳統
校名
寧波效實中學“效實”一詞，源於嚴復所譯赫胥黎《天演論》中“物競天擇，效
實儲能”句。早期校歌亦有“效實儲能齊努力，破壁出飛龍”詞。一九四二年二月，效實上海分校改為“儲能中學”，其源亦出於此。
校徽
寧波效實中學校徽寧波效實中學校徽誕生於1987年，由時任校長朱敦禮參與構思、美
術教師秦梁和初二學生吳奔（88屆國中、91屆高中校友）為75周年校慶共同設計的。
校徽外觀呈梅花形（臘梅花），平面有一精壯樹桿（銀杏樹），三線示寧波三江口（甬江、姚江、奉化江）； 三點示城西白雲山莊（黃梨洲講學處）、天一閣（藏書樓）、效實中學。
校訓
忠信篤敬
忠：忠於祖國，忠於人民；
信：言而有信，行而不屈；
篤：待人忠厚，立志專一；
敬：恆自肅敬，敬業樂群。
校歌
寧波效實中學校歌
魏友枋 詞 張譜六 曲
明山佳氣鬱蔥蔥，甬江如帶水流東，
寧波效應中學校歌跨西城一角，樓觀凌空。
海內共和伊始，看多少莘莘學子讀書談道其中。
是社會中堅分子，是國家健兒身手，
正宜及時用功。
深寧考據，榭山掌故，
足啟我童蒙。
願共守先正遺訓，
言忠信，行篤敬，
效實儲能齊努力，破壁出飛龍。
學生活動
寧波效實中學學生課餘生活豐富，學校每年均開展各項活動，例如社團文化展示活動、愛心義賣活動、音樂會、英語歌曲大賽、成人儀式等。學生社團每年也會開展社團活動，例如商業模擬挑戰賽（商業社）、歷史劇大賽（銀杏史社）、新聞風采大賽（北斗河文學社）等。
截至2014年9月，寧波效實中學共建有學生社團23個。
| 學生社團名單 | |||
| 北斗河文學社 | 和風志願隊 | 話劇社 | 足球社 |
| 天文社 | 模擬聯合國協會 | 銀杏史社 | 航模社 |
| 網球社 | 動漫社 | 樂舞社 | 羽毛球社 |
| 電影社 | 環保社 | Memory攝影社 | IT社 |
| 軍事社 | 武術社 | 心理社 | 機器人社 |
| 商業社 | x,y,z英語社 | 法語社 | |
| 參考資料： | |||
學校領導
現任領導
| 職務 | 姓名 |
| 校長 | 周千紅 |
| 黨委書記 | 胡建軍 |
| 黨委副書記 | 周千紅 |
| 副校長 | 胡建軍、夏宏祥、張悅、黃榮生 |
| 信息來自2015年1月學校網站，參考資料： | |
歷任校長
| 姓名 | 任職時間 |
| 陳祥翰(季屏) | 1912年2月至1912年秋 |
| 何其樞（璇卿） | 1912年秋至1914年春 |
| 陳夏常（謙夫） | 1914年春至1916年春 |
| 陳訓恩（布雷） | 1917年春至1918年春 |
| 葉建之（樹宣） | 1917年春至1918年春 |
| 陳夏常（謙夫） | 1918年春至1926年 |
| 何其樞（璇卿） | 1926年春至1927年春 |
| 馮度（威博） | 1927年春至1949年7月 |
| 李慶坤（貞鏇） | 1949年9月至1984年4月 |
| 羅民 | 1984年4月至1985年5月 |
| 朱敦禮 | 1985年5月至1996年2月 |
| 王家祥 | 1996年2月至2005年7月29日 |
| 章才根 | 2005年7月29日至2010年8月 |
| 參考資料： | |
知名校友
敬熊 (1921.10.16-)
陳敬熊(1921.10.16—)電磁場與微波技術專家。浙江寧波鎮海人。1940年秋寧波效實中學上海分校國中四屆畢業。1947年畢業於上海大同大學。1950年上海交通大學電訊研究所研究生畢業。現任航天工業總公司第二研究院研究員，北京大學、清華大學、北京航空航天大學兼職教授。曾任航天工業總公司第二研究院23所副所長。長期從事電磁波地面傳播、電磁場理論、天線與微波技術的研究與套用。1959年最先提出的Maxwell方程的直接示解法，在地空飛彈研製中解決了許多工程問題。其中地空飛彈制導雷達設計的天線系統誤差關鍵技術的解決，獲1985年國家發明一等獎。1995年當選為中國工程院院士。
翁文波 翁文波 (1912.2-1994.11)
寧波市人,1930年畢業於寧波效實中學高中部。1934年畢業 於清華大學物理系，1936年至1939年在英國倫敦大學皇家學院學習，獲博士學位。畢業回國 後在中央大學物理系任教授。1940年赴甘肅玉門油礦任工程師。1946年任中國石油公司勘探 室主任。新中國成立後，先後任燃料工業部石油管理總局勘探處副處長、石油工業部勘探局 總工程師、石油研究院副院長、石油工業部勘探開發科學研究院總工程師、教授級高級工程 師等職。1980年擔任中國科學院學部委員，任國家天災預測專業委員會主任。1992年被中國 石油天然氣總公司授予“石油工業傑出科學家”稱號。為中國科學院院士。歷任中國科協委 員、中國地球物理學會名譽理事長、中國石油天然氣總石油勘探開發研究院總工程師、第三 屆全國人大代表，第五、六、七屆全國政協委員。
毛用澤 毛用澤 (1930.9-)
寧波市人,核監測與防護專家。1949年9月由寧波效實中學畢業後考入上海交通大學化工系，1950年12月志願參軍入化學兵學校，1951年9月入北大工學院 化工系代培，1953年3月畢業於清華大學化工系，1954年12月於中國科學院近代物理研究所進修核物理結業。一直在防化研究院工作，現為該院專家組成員、科技委副主任、研究員。 並任中國核學會理事、中國核儀器行業協會副理事長、IEC中國委員會第45技術委員會副主 任委員、全國軍用核監測裝備標準化技術委員會常務副主任委員、中國核學會中國電子學會 核電子學與核探測技術分會副理事長、國際科聯環境問題科學委員會中國委員會人工放射性 核素環境通道及其影響專業組主席。1995年5月當選為中國工程院院士。
徐祖耀 徐祖耀 (1921.3-)
寧波市人,1938年畢業於寧波效實中學高中部。1942年畢業於國立雲南大學礦冶系。歷任唐山交通大學、北京鋼鐵學院、上海交通大學副教授、教授、金相教研室主任、材料科學及工程研究所副所長、材料科學及工程系主任。並曾任中國材料研究學會、中國金屬學會材料科學學會理事，上海有色金屬學會理事、上海市科協委員。現被中國科學院聘為院士，是上海交通大學材料系教授，國際著名材料科學家。還任中國材料研究學會榮譽理事、上海市熱處理學會理事長、中國金屬學會材料科學學會相變學術委員會名譽主任、中國有色金屬學報編委等。1983年起任馬氏體相變國際顧問委員會委員，國際金相 學報(現名Materials Characterization)顧問編委。1987年起任國際貝氏體委員會委員。19 89年應比利時科學院邀請任魯汶大學材料系客座教授。
童第周 童第周 (1902.5-1979.3)
寧波鄞縣人,1922年畢業地寧波效實中學。著名生物學家， 卓越的實驗胚胎學家，我國實驗胚胎學的主要開創人，生物科學研究的傑出領導者。1927年 畢業於上海復旦大學，後到南京中央大學任教，1930年赴比利時比京大學留學，1934年獲該 校博士學位後，曾在英國劍橋大學作短期學術訪問，年底回國任青島山東大學生物系教授。 抗日戰爭爆發後隨校內遷至四川萬縣，1935年該校解散，輾轉到成都、重慶等地，先後任中央大學醫學院教授，同濟大學和復旦大學生物系教授。1946年山東大學在青島復校，任山東 大學生物系教授、系主任。1948年應美國洛氏基金會邀請到耶魯大學任客座研究員，1949年 6月中華人民共和國建立前夕返回到山東大學。新中國成立後，續任山東大學動物系教授兼 系主任。1950年中國科學院成立，受聘兼任上海中國科學院實驗生物研究所副所長和中國科 學院水生生物研究所青島海洋生物研究室主任。1951年任山東大學副校長。1956年中國科學 院成立學部，聘為生物地學部委員兼任生物地學部副主任，兼中國科學院青島海洋生物研究 所(後改為海洋研究所)所長。1960年任中國科學院生物學部主任，兼任中國科學院動物研究 所研究員。1977年出任中國科學院動物研究所細胞遺傳學研究室主任。1978年任中國科學院 副院長。他早年參加過北伐軍。曾當選為第一至第四屆全國人大代表，第三、四屆全國人大 常委會委員，1978年任全國政協副主席。
周光耀 周光耀 (1935.12-)
寧波鄞縣人,1951年春畢業於寧波效實中學。1961年大連工學院畢業。現任中國成達化學工程公司(化工部第八設計院)副總工程師，中國化工學會無機酸鹼 鹽專業委員會委員，中國純鹼工業協會常務理事，化工部純鹼設計技術中心主任。中國工程 院院士。
長期從事純鹼工程設計工作，曾主持國內多項純鹼生產裝置和工廠設計方案的制定工作。70 年代，主持我國第一套完全獨立的大型聯鹼廠設計，解決了獨立生產的聯鹼廠水平衡難題， 並採用多項新技術，該設計獲國家優秀設計獎。80年代，主持新都氮肥廠鹼裝置設計，成功 地採用了外冷碳化等10項新技術，被譽為我國新一代聯鹼技術，對小型聯鹼廠建設起到示範 和樣板作用，該技術獲國家優秀設計金質獎，國家科技進步二等獎。還主持年產60萬噸大型 純鹼廠的方案及設計工作，這是國內自行設計、製作的大型生產裝置，已達到80年代世界先 進水平，獲化工部優秀設計一等獎。
研究開發了自然循環外冷式碳化塔。碳化塔是純鹼生產的關鍵設備，自然循環外冷式碳化塔 對傳統的內冷式碳化作了重大變革，國家鑑定意見中肯定：該塔技術先進，運行可靠，屬國 內首創，具有國際先進水平，是制鹼工業的一項重大技術進步。獲中國專利局發明專利(本 人為第一發明人)，獲國家科技進步三等獎。90年代參加印度尼西亞年產156萬噸聯鹼裝置國 際招標，經過激烈競爭獲勝中標，這是我國第一套大型化工成套裝置出口項目。
1990年化工部授予“全國化工科技先進工作者”稱號。1992年中國純鹼工業協會授予“中國 純鹼工業科學技術專家”稱號。
朱祖祥 朱祖祥 (1916.10-1996.11)
寧波慈谿人，1934年畢業於寧波效實中學高中部。著名土壤學家 和農業教育家。1938年浙江大學農學院畢業後留校任教，1945年赴美國深造。1946、1948年先後獲美國密執安州立大學碩士和博士學位。1948年回國，任浙江大學農學院教授，農業化 學系主任。1952年後，歷任浙江農學院、浙江農業大學土壤農業化學系教授兼系主任、副校 長、校長、名譽校長、校學位委員會主任，土壤學科博士生導師，中國科學院院士。並先後 兼任中國水稻研究所第一任所長，中國科學院瀋陽林業土壤研究所、南京土壤研究所研究員 及學術委員，中國農業科學院第二屆學術委員，國務院學位委員會第一、二屆學科評議組成 員，國家自然科學基金委員會第一、二屆評議組成員，中國科協第二、三屆全國委員會委員 ，中國土壤學會副理事會、中國土壤肥料研究會副理事長浙江省科協名譽主席、浙江省農學 會理事長、名譽理事長，浙江省土壤肥料學會理事長等職。他還曾擔任第五、六、七屆浙江 省人大常委會副主任兼教科文衛工作委員會主任，全國政協第五、六屆委員，第八屆全國人大代表。
他專攻土壤化學，學術造詣甚深。早在60年代初，就指導培養研究生和外國進修生。1978年 起招收碩士、博士研究生。他是我國高等農業院校中第一位培養土壤化學和土壤物理學方向 研究生的導師，至今他的學生已遍布全國各地，不少人已成為知名的專家、教授。
李慶逵 李慶逵 (1912.2-)
寧波市人,1928年畢業於寧波效實中學。著名土壤學家，農業 化學家。1932年上海復旦大學化學系畢業。1932年至1944年任中央地質調查所土壤研究室技 正。1944年至1948年留美，獲伊利諾斯大學農學院哲學博士學位。1948年至1953年任中央地 質調查所土壤研究室副主任。1953年至今，先後任中國科學院土壤研究所研究員，農業化學 研究室主任、副所長、名譽所長。1955年被聘為中國科學院生物學部委員(現稱院士)，1978 年至1983年兼任中國科學院長沙農業現代化研究所所長。後還任中國土壤學會理事長，第四 屆國際土壤學會副主席。曾任中國農學會副理事長，中國化肥學會副理事長，江蘇省科學技 術委員會副主任、江蘇省科學技術協會副主席國際磷酸鹽研究委員會(摩洛哥)委員，國際《 肥料研究》雜誌(荷蘭)編委。是第二、三、五、六、七屆全國人大代表，第六、七屆江蘇省 人大常委會副主任。
他是中國土壤分析化學的創始人之一。1937年發表的《土壤分析法》和1953年以後多次再版 的《土壤分析法》，在我國土壤分析工作中發揮了重要作用。
50年代初，我國迫切需要發展橡膠生產，他接受國家任務，帶領科技人員參加橡膠宜林地考 察，提出選擇北回歸線以南種植橡膠樹的土壤學依據。通過對橡膠樹生長氣候，土壤條件和 有效施肥的研究，把橡膠樹栽培線推廣到北緯18-24度，為世界上熱帶北緣種植橡膠樹提供 了樣板。這項成果，1982年獲國家科委發明一等獎。
紀育灃 紀育灃 (1899-1982)
寧波鄞縣人,寧波效實中學舊制三屆肄業，有機化學家。1921年 畢業於上海滬江大學化學系。1928年獲美國耶魯大學哲學博士學位，曾任東北大學、廈門大 學、浙江大學、上海醫學院、西南聯大教授，上海雷氏德醫學研究院、中央研究院化學研究 所、北平研究院化學研究所研究員。中華人民共和國成立後，歷任中國科學院化學研究所研 究員，中國醫學科學院藥物研究所藥學系主任、研究員，北京化學試劑研究所研究員、副所 長等職。1955年，當選為我國第一屆中國科學院數、理、化學部委員。
專長雜環化合物化學。進行嘧啶化合物、噻唑化合物以及中藥貝母、鉤吻、柴胡的有效成分 等的研究。晚年從純化學研究轉到有較有實用價值的藥物化學研究，尤其在對抗癌藥物的化 學研究方面有獨到之處。
先後在中、美、蘇、荷蘭等國化學雜誌上發表70餘篇論文。撰寫出版的著述有《維生素—— 乙研究》《抗瘧藥物的研究》等。
胡思得 胡思得 (1936.3-)
寧波市人，1954年畢業於寧波效實中學高中部。核物理學家。1 958年畢業於上海復旦大學物理系。同年9月到第二機械工業部北京第九研究所(後改為第九 研究院)工作。歷任研究室副主任、副所長、副院長等職。1994年任中國工程物理研究院院 長。1995年當選為中國工程院院士。
長期從事核武器理論研究設計，在物態方程、內爆動力學和核武器物理設計等方面，做出了 開創性的工作。曾擔任多個核武器型號的理論設計負責人，攻克一些重要關鍵技術，提出核 試驗中新的物理診斷項目。參與制定科技發展戰略和組織領導核試驗的實施，為中國核武器 事業的發展做出了貢獻。
1985年1993年，獲國家科技進步一等獎4項，二等獎1項和部委級科技進步一等獎1項。1995 年獲國家科技進步特等獎。1993年獲全國“五一”勞動獎章。1995年獲全國“先進工作者” 稱號。主要著作有擔任主編的《核子彈設計理論》等。
戴傳曾 戴傳曾 (1921.12-1990.11)
寧波市人,1938年畢業於寧波效實中學高中部。1942年畢 業於昆明西南聯合大學物理系，1947年至1951年以全國物理考試第一名成績赴英國利物浦大 學留學獲哲學博士學位。1952年回國後在北京近代物理所(後改名為原子能研究所)工作，歷 任中國原子能科學研究院副所長、所長、名譽院長。他是我國著名的核物理學家、反應堆物理學家、反應堆工程和核安全專家，中國科學院院士。
陳中偉 陳中偉 (1929-2004.3)
寧波市人，1948年畢業於寧波效實中學高中部。1963年，上海市第六人民醫院 爆出一則令人興奮的喜訊：骨科醫師陳中偉成功地為一例全截病人進行了斷手再植手術，填 補了國內外醫學史上的空白。陳中偉也由此被國際上譽為“再植之父”。
此後，陳中偉又獲得了一系列成功：1965年，創用斷肢再植技術治療上肢低度惡性腫瘤成功 ；973年，創用大塊肌肉移植治療屈肢缺血性攣縮成功；1978年，創用腓骨移植治療先天性 脛骨假關節成功；1980年，首創腓骨皮瓣移植術……。另外，他主編了《斷肢再植》、《創 傷骨科與斷肢再植》、《顯微外科》等著作，並與有關單位合作，試製成國產無創傷針線、 雙人雙目手術顯微鏡等。1980年當選中國科學院院士，現任上海醫科大學骨科教授、上海醫科大學中山醫院骨科主任、中國神經傷殘康復研究會理事長、中國外科學會會員、國際顯微 重建外科學會執行委員。
鮑文奎 鮑文奎 (1916.5-1995.9)
寧波市人,1935年畢業於寧波效實中學高中部，著名作物遺傳育種學家。1939年畢業於中國大學農學院農學系，同年到四川農科所工作。1047年赴美國加州理工學院生物系遺傳專業學習。同年秋回國。先後在四川大學農學院、華西大學理學院 擔任講師。1950年至1956年任四川省農科所副總農藝師、研究員。1956年至1971年任中國農 科院作物所研究員，此間還兼任北京農大遺傳學教授。1971年至1978年隨所下放到北京市農 科院，後回中國農科院作物所。任中國農科院作物育種栽培研究所研究員、博士。他是中國 科學院院士。還任中國遺傳學會理事、國際小黑麥協會副主席。
40多年來，潛心研究禾穀類多倍體遺傳育種。長期堅持異源八倍小黑麥育種研究，基本解決 了國外難以解決的八倍體小黑麥的結中宣部率和飽滿度問題。通過運用不同類型的橋樑品種 的可雜交基因的方法，首批人工合成兼有小麥豐產性、黑麥抗逆性、蛋白質含量高、發酵品 質好的異源八倍小黑麥這一重大成果，被認為是世界未來小麥新類型。為了小黑麥品種能迅 速推廣，多次到貴州、甘肅、寧夏、四川等省高寒山區進行品種鑑定、指導試驗，育成的第 一批八倍體小黑麥良種，在甸國西南、西北等丘陵山區推廣達40多萬畝，使我國成為世界上 首批推廣套用八倍體小黑麥的國家。近年來八倍體小黑麥在早熟性、飽滿度和降低植株高度 方面有明顯的進展。他主持的水稻同源四倍體育種研究，初步解決了結實率問題，小區產量 接近推廣良種水平，居世界領先地位。
他對全國雜交水稻、香稻、無籽西瓜、多倍體花卉研究等方面，都做出了重要貢獻。撰寫發 表《禾穀類作物的同源多倍體和雙二倍體》、《遺傳學在育種工作中的套用》、《小麥的演 化與物種的人工合成》、《中國的八倍體小黑麥》等50餘篇學術論文。主編的《八倍體小黑 麥育種與栽培》，在貴州省獲科技圖書一等獎。由於成績卓著，1978年獲全國科學大會獎， 1979年被國務院授予全國勞動模範稱號，他是第五、六屆全國人大代表，第七屆北京市人大代表。
陳肇元 陳肇元 (1931.10-)
寧波市人,1949年畢業於寧波效實中學高中部。1952年畢業於 清華大學土木工程系並留校任教。現任清華大學土木工程系教授、博士生導師。兼任中國土 木工程學會常務理事、防護工程學會副理事長、國務院學位委員會土建學科評議組成員等職。聘為寧波大學、同濟大學、華中理工大學兼職教授。
長期從事結構工程、地下工程、防護工程等領域的數學與科學研究工作。曾在結構物受爆炸 荷載作用、結構物的塌毀過程與災害預測、防護工程設計方法、高強與高性能混凝土結構的 性能與設計等領域，有過系統的研究並取得較為突出的成果。為此曾獲“北京市先進科技工 作者”稱號，是國家有“突出貢獻的專家”，被國防科工委授予榮譽獎章。
曾發表論文一批。撰寫出版有《鋼筋混凝土結構構件在衝擊荷載下的性能》、《地下防護結 構》和《高強混凝土及其套用》等專著數部。
效實英烈榜
崔真吾 崔真吾 (1902-1937)
崔真吾又名功河，浙江鄞縣人，1919年考入本校。第二次國內革命戰爭時期 烈士，1937年被桂系軍閥李宗仁圈名親批秘密殺害於廣西南寧。
烈士在本校就讀期間，為學生自治會骨幹，參與編輯《自助會周刊》。“五四”運動後，寧 波中等學校學生聯合會成立，崔以效實代表身份參與工作，加入“演講團”，在抑制日貨、 抗日自救愛國運動中初露鋒芒。入廈門大學後，受當時在廈大任教的魯迅先生教育與影響， 和有志新文學青年共同創立“泱泱社”，出版《波艇》刊，崔被推為主編。《波艇》是“提 倡白話，和社會鬧一通”的進步刊物，魯迅先生曾指導並親自為該刊審改、撰寫文章。在廈大的學 潮中，崔是骨幹，遭校方開除。
翌年，輾轉入上海復旦大學，與魯迅、柔石交往甚密，現存的魯迅先生日記書信集中有103 次提到崔真吾烈士。他們共同集資創辦了《朝花社》。崔博學多才，喜音樂、攝影，善治印 、木刻。他的著譯甚豐，有詩集《忘川之水》，譯作史沫特萊的《將軍的戒指》、斯惠忒拉 的《接吻》及與魯迅、柔石合譯的《奇劍及其他》等多部。崔於1932年去廣西任中學教員， 在黨領導下繼續以文藝為武器打擊敵頑。1937年9月，與王公度等一起被秘密捕殺。今鄞縣樟村有烈士陵園。
柳啟霖 柳啟霖 (1915-1944)
柳啟霖又名劍清，浙江省慈谿人。抗日戰爭中任浙東遊擊縱隊中隊指導員。 在譚啟龍指揮的上虞前方鎮一次攻防戰中帶傷掩護隊伍，撤退時光榮犧牲。
鍾泉周 鍾泉周 (1919-1949)
鍾泉周浙江鎮海人，1938年本校高中肄業。解放戰爭時期烈士，1949年2月犧 牲於上海，為上海解放前夕著名的“公交三烈士”之一。
烈士在校時品學兼優，從西南聯大出來後，於1946年回上海，入公交公司保養場工作。1948 年，工人在推翻為反動派把持的黃色工會後，他被選為上海市公共運輸公司福利會理事長。 他處處為工人著想，替工人說話，被反動派視為眼中釘。隨著解放戰爭的節節勝利，反動派 加緊對上海的控制。為保障工人權益，他在我黨領導下，與王元、顧伯康等一起發動工人舉 行“反飢餓”大罷工，使上海交通一度陷於癱瘓。1949年，上海解放前夕，湯恩伯策劃了“ 借人頭，平工潮”陰謀，逮捕了鍾泉周等三同志。在法庭上，他大義凜然地質問：“我是工 人福利會的一員，我為廣大員工謀福利，何罪之有?”處於垂死掙扎中的國民黨反動派蠻不 講理，於捕後第二天即下毒手殺害了三烈士。上海烈士陵園中現有鍾泉周等三烈士墓。
董善寶 董善寶 (1922-1948)
董善寶又名楚光，浙江慈谿人，1941年效實上海分校高中畢業。解放戰爭時期烈士，1947年犧牲于山東。
烈士在效實就讀六年，易地寧波、高橋、上海分校三處。在“流亡”式學習生活中，他始終 勤奮求學，成績優良，且愛好體育活動。於政府、經濟、學習問題上敢於發表獨立見解。據 現任中央化工部科學技術情報研究所所長、顧問的早期地下黨員葉鹹元在回憶動員烈士參加 革命過程中，盛讚他“棄小我而就大我”的精神。1944年，他從暨南大學輟學回寧波參加三 五支隊，又受四明山根據地文教處委派，在西區慈湖中學等處開展工作，抗戰勝利又奉命隨 軍北撤，編入第三野戰軍。歷任團政治部戰地報編輯、連指導員等職。在著名的孟良崮戰役 中立功，負重傷，傷初愈即返部隊參加淮海戰役，在徐州一帶阻擊敵邱清泉兵團，烈士奉命 率隊奪取一小山頭，身先士卒，在向山頂沖峰時被密集的手榴彈擊中犧牲，時年27歲。
董學高 董學高 (1925-1948)
董學高又名陳友剛，浙江寧波人，1942年前效實上海分校學生。解放戰爭時 期烈士，1948年在張小鉤子的一次戰鬥中犧牲。烈士在校求學期間，積極參加進步學生組織“一六學會”活動，立志追求光明。1942年冬， 輾轉赴新四軍浙東抗日根據地參加革命，抗日戰爭期間，在浙東鄞西一帶搞民運工作。日寇 投降，烈士隨部隊北撤，編入華東野戰軍，當過偵察隊、警衛連、步兵連等指導員，是一名 優秀政治幹部。1948年，在張小釵子戰鬥中壯烈犧牲，時年23歲。
林舜琴 林舜琴 (1926-1945)
林舜琴，浙江寧波人，1942年前效實上海分校學生。抗日戰爭時期烈士，1 945年10月，犧牲於寧波莊橋大袁陳村。
烈士於寧波淪陷後赴效實上海分校就讀，是“一六學會”會員，喜讀《西行漫記》、《鋼鐵 是怎樣煉成的》等進步書刊。1945年秘密離家，改名江孝山，投奔新四軍浙東縱隊三五支隊 。日寇投降後，縱隊奉命北撤，蔣南瑛以三北特派員身份帶武工隊留在敵占區堅持鬥爭，林 舜琴擔任蔣秘書。同年10月下旬，武工隊進駐莊橋大袁陳村，不幸被偽保長告密，敵人以一個中隊包圍大院，烈士沉著地迅速燒毀了重要檔案後準備突圍。敵人又以火油灑房屋燒房， 烈士渾身是火，跳入水缸，壯烈犧牲，時年僅19歲，解放後遺骨遷葬在鎮海烈士陵園。
張處讓 張處讓 (1923-1943)
張處讓又名宋養生，1942年效實上海分校高中畢業。抗日戰爭時期烈士，194 3年犧牲於寧波。
烈士在校期間，學習勤奮，成績優異，是我校進步學生組織“一六學會”發起人之一。他們 目睹國土淪喪，日寇橫行，深感“國家興亡，匹夫有責”，便由董善登、陳維芳、方之極、 董學陶、馮丁、張處讓六人為主組成“一六學會”，引導同學讀進步書刊、唱革命歌曲、編 油印刊物……影響遍及校內外，入會人數占全校學生總數50%以上。1943年春，他(當時已是 大同大學學生)便帶領第三批“一六學會”會員衝破重重困難，到達四明山抗日根據地。入 伍後歷任民運幹事、組長、總隊副指導員。1943年底，由於叛徒出賣，不幸被投靠日寇的國 民黨黨部逮捕。在獄中，他團結難友，堅持同敵人鬥爭，義正辭嚴地揭露國民黨假抗日真反 共的反動面目。後被日寇押解至寧波華美醫院附近，放出狼狗，活活咬死。
葛鎮祥 葛鎮祥 (1926-1947)
葛鎮祥又名華紅，浙江慈谿人，1942年前就讀於效實上海分校。解放戰爭期 間烈士，1947年犧牲于山東滕縣戰役。
