基本介紹
家用中醫美容小妙方出 版 社：人民軍醫出版社
出版時間：2008-6-1
版 次：1
頁 數：228
字 數：242000
開 本：16開印刷時間：2008-6-1
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787509118375
包 裝：平裝
作者簡介
范曉清，男，漢族，52歲。
傳統養生學、現代健康問題專家；大眾健康讀物資深策劃人、作者。
學醫出身，中西醫均有涉及，尤其對中醫養生學情有獨鍾。自1990年起開始研究傳統文化。同年，成為職業撰稿人。十幾年來，曾為多家出版單位、策劃、主編、撰寫過近百部健康生活類和人文類書稿。其作品國外均有銷售。
曾受聘為多家出版社的特約副編審、編審。
現為北京好書傳世文化有限公司總編輯。
內容介紹
本書概括介紹了中醫美容基本知識。從美容保健和美容治療兩個方面具體闡述面部美容、毛髮美容和形體美容方法，涉及食療美容、推拿美容、氣功美容等的適應證、實施步驟和施用效果。共提供300多個食療藥膳與藥茶藥酒配方．且均具有選料便捷、製作簡易、功效顯著的特點。全書突出“中醫美容”和“家庭美容”的特色．以防病美體、抗衰駐顏為為最終目的。本書內容翔實、語言簡潔、方法實用，適於廣大讀者朋友居家施用參考。
圖書目錄
第1章 中醫美容小常織
一、中醫美容的概念及特點
二、常見中醫美容的方式
三、什麼是中醫保健美容
四、什麼是中醫治療美容
五、外感病邪與損美性疾病
六、情志因素與損美性疾病
七、飲食因素與損美性疾病
八、其他因素與損美性疾病
第2章 中醫美容常用療法
一、中藥美容的具體內容
二、針灸美容的具體內容
三、推拿美容的具體內容
四、音樂美容的具體內容
五、什麼是食療藥膳美容
六、什麼是氣功美容及內容
七、常用美容食物介紹
八、常用美容藥物介紹
九、常用美容中藥的劑型與用法
第3章 日常美容保健小妙方
一、駐顏養顏小妙方
二、美發香口小妙方
三、美目聰耳小妙方
四、美體美手小妙方
第4章 面部美容小妙方
一、治療蝴蝶斑小妙方
二、治療雀斑小妙方
三、治療痤瘡小妙方
四、治療酒渣鼻小妙方
五、治療面部“紅血絲”小妙方
六、治療脂溢性皮炎小妙方
七、治療唇炎小妙方
八、治療面部炎症小妙方
九、治療日光性皮炎小妙方
十、治療黑眼圈小妙方
十一、治療白癜風小妙方
十二、治療扁平疣小妙方
第5章 毛髮美容的小妙方
第6章 形體美容小妙方
第7章 食療藥膳美容小妙方
第8章 茶酒美容小妨方
第9章 推拿美容小妨方
圖書試讀
第1章 中醫美容小常識
一、中醫美容的概念及特點
中醫美容是一種在中醫理念和美容技術的指導之下，運用傳統的中醫藥方式和獨特的診療手段，對人體內外進行調理、修復、維護和塑造的美容方式。它的獨特之處在於不僅重視人體的外在美，還要使人從內在的心理、氣質和精神上都能達到最佳狀態。
通常人們指的美容大多是指外在美，也就是人的五官、四肢、身軀、體型等方面。但是要達到這種外在美，首先是要健康。健康包括兩種，一種是身體健康，無病痛、發育正常、身體各組織器官的功能正常等；另一種是心理健康，也就是心理狀況良好、心情愉快、胸襟開闊等。只有這兩者都健康，整個人看上去才更有氣質、更美。
中醫美容就是針對達到這種整體美而使用的一種美容療法。它運用中醫傳統的治療方式，如針灸、推拿、刮痧、膳食、心理療法等，消除損美性缺陷、掩蓋瑕疵、預防損美性疾病，塑造體形，對身體進行內在的調理，使之身心都美。
中醫的創立與發展在我國至少有2500年的歷史，可以說它具有深厚的中國傳統文化的內涵。而中醫美容的歷史同樣源遠流長，與西方美容醫學相比，有著非常獨特的過人之處。有關中醫美容的特點可以概括為以下幾點：
1.方法多樣，經驗豐富中醫美容可使用藥物、食療、推拿、刮痧、針灸、音樂、氣功、沐浴等多種方法；這些美容技術有著悠久的歷史，安全可靠，實用性強。
2. 內外兼治，作用持久中醫美容不僅能掩蓋外在的缺陷、塑造優雅的身形，還能通過膳食、醫藥對身體的內在問題進行調節，使之長期保持身體的健美。
3. 辨證論治，針對性強中醫美容以辨證論治作為指導思想，對於損美性疾病的病因、發病機制等進行確切分析，採用有針對性的治療方法進行治療。
4. 療效顯著，無副作用中醫美容利用豐富的經驗，採用天然的藥物進行治療，效果突出；既不會對身體造成損傷，又可全面調理身體，使之達到健美、健康狀態。
