內容簡介
《家庭足部按摩》我們知道古代印度的瑜伽，以及中國的道家養生法等，都很重視腳的作用。另外，縱觀江戶時代的名僧白隱禪師所研製的健康法“個人按摩”的內容便知，其中百分之七十都與腳有關。總之，通過揉、搓、轉動腳的各個部位可使身體保持健康。
作者簡介
五十嵐康彥，1941年出生於橫濱，指壓按摩師。在接受真正的瑜伽指導後，曾巡遊歐洲和亞洲各國，學習了區域治療法。回到日本後，以在海外豐富的見聞為基礎開創了反射區域健康法。現任五十嵐醫院的院長，從事教育指導工作，並繼續進行反射區域的治療和研究。
編輯推薦
《時尚健康密碼:家庭足部按摩》非常實用。
目錄
所謂的區域治療
腳的反射區域圖
第1章區域治療的基礎知識
怎樣識別區域
一起掌握手指的使用方法
利用區域刺激來確認身體狀況
把檢查後的結果運用於治療
治療前的準備事項和注意事項
首先刺激的四個基本區域
治療後的護理和身體的反應
做幾分鐘合適
第2章改善日常生活中的不適症狀
肩酸
脖子酸痛
頭痛、頭倦
胃灼熱
打嗝
臉部發熱，面紅耳赤
便秘
眼疲勞
耳鳴
鼻塞
牙痛
頭暈
第3章解決難醫治的疾病
假性近視
白內障
失眠
哮喘
扁桃體炎
慢性胃炎
腹瀉
胃潰瘍
神經痛
腰痛
膝蓋痛
風濕病
高血壓
低血壓
肝病
腎臟病
糖尿病
心臟病
脫髮
感冒
第4章女性的美麗與健康
排尿不順暢
月經不調
肥胖
偏瘦
怕冷症
膀胱炎
癔病
更年期障礙
皮膚粗糙
第5章讓性生活更加和諧
陽痿
早泄
精力減退
性感缺乏症
提高性感
第6章父母可以自己治癒的兒童疾病和症狀
暈車
夜尿症
流鼻血
咳嗽
咽喉腫痛
第7章白領們的必勝反射區
自律神經失調症
宿醉
減輕疲勞
讓頭腦清醒
失落
白髮、少發
更加健康
放鬆
肩周炎
花粉過敏症
胃痛
食欲不振
……
