客家蔥撈肚片

"生豬肚片150克,香菜150克,花生仁100克,炸芋絲10克。 調料色拉油800克

材料:

生豬肚片150克,香菜150克,花生仁100克,炸芋絲10克。調料色拉油800克,鹽8克,味素5克,香油15克,沙姜米30克,濕澱粉30克,蔥白100克。

做法:

1、肚片洗淨,切成厚0.2厘米、長8厘米、寬3厘米的大片,用鹽3克、味素2克、濕澱粉抓勻,醃漬15分鐘;蔥白洗淨,切成長6厘米的細絲;香菜洗淨,切成長4厘米的段;花生仁洗淨,放入清水中浸泡1小時,去皮控水,對半分開,放入燒至五成熱的色拉油中小火浸泡5分鐘(油溫不要超過五成),取出控油;油溫降至四成熱時,放入肚片小火滑3分鐘,取出。
2、鍋內留油20克,燒至七成熱時放入沙姜米小火爆香,放入肚片大火爆炒3分鐘後再香菜段、蔥白絲、炸芋絲中火煸炒1分鐘,放入炸花生、剩餘的鹽和味素、香油調拌均勻出鍋即可。

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