邁倫自幼聰慧，“凡有所習，無不過人，然性情豪邁，立志遠大，有投筆從戎之志。”他酷愛武術，自9歲開始練習武術，學過多門拳法，技藝漸精，20歲便中了武秀才。為了提高武技，他四處求教，廣拜名師，30歲時在峨嵋山巧遇三皇炮捶拳大師“喬齡真人”，並拜喬齡真人為師，學習三皇炮捶拳和趙家（漢代趙雲）大奇槍。邁倫跟隨喬翁習武數年，深得喬翁賞識，師徒二人情同父子，喬翁將三皇炮捶之妙、趙家大槍之絕及平生所學盡傳於邁倫。喬翁去世後，邁倫閉門謝客，三年苦練，深研拳理，集各家精華，終於創出了三皇炮捶拳獨特的技法“夫子三拱手”，此法出手二、三招即見勝負，甚為奇特，並使三皇炮捶成為練拳、練氣、技擊三位一體、氣勁合一、剛柔相濟的優秀拳種，俗稱宋派三皇炮捶。宋邁倫又在趙家“大奇槍”法的基礎上，吸取楊繼業、羅成、戚繼光三家名槍的精華，創出“子龍三十六點大槍”之槍法（此槍法流傳至今，是很珍貴的大槍套路）。此時宋邁倫武功已相當高深，成為名聲遠揚的武林大師。
鴉片戰爭以後，宋邁倫看到民族受辱，以滿腔愛國之心“荷戈投效，遍走南北”。1845年36歲的邁倫胸懷壯志進京投皇家神機營以圖報國，神機營內武林高手雲集，有著名武術教練兩千餘人，在比武時宋邁倫以其超群武技常常只有一、二回合就將對手擊敗，被賜封為五品頂戴花翎，人稱“神拳宋老邁”。後因目睹清政府軟弱腐敗，邁倫灰志功名，毅然離去，“游幕京畿”，傳徒授藝。邁倫非常注重對弟子的愛國教育，忠心報國的話語“不絕於口”。後來邁倫在北京創辦“會友鏢局”並經營數年。1893年宋邁倫故於家鄉趙家莊，時年84歲。眾弟子為其立“宋邁倫神道碑”一尊。
