個人作品
參加《麥霸英雄匯》期數
宋延釗20100626期 長春麥霸大勝哈爾濱
20100710期 南北對抗熱身賽
20100717期 無厘頭搞怪美女力挽狂瀾high到爆
20100911期 白熱pk天津勇入四強
20100918期 重慶隊成功復活挺近四強
20100925期 麥霸全國四強超級替補戰
20101002期 全國四強麥霸排位戰
20101004期 瀋陽麥霸挺進三強
20101006期 含韻倫碩坐鎮天津隊險勝
20101007期 瀋陽止步三強敖源淚灑現場
20101009期 麥霸英雄匯全國總決賽
20101016期 人氣麥霸歸來 表情帝挑戰
20101023期 樊博阿朵拉 挑戰全明星
20101030期 亦非曲峰 挑戰全明星
20101106期 白靜王耽微 挑戰全明星
20101113期 敖源小釗 挑戰全明星20101120期 挑戰全明星六進 五
20101204期 挑戰全明星 小麥可獻吻
20101211期 終極六進五 周杰倫現身？
20101218期 五強總決選 實力碰撞
20101225期 個人賽總決賽
我愛記歌詞期數
20110408 吳克羣空降挑戰記歌詞
20110415 華語金曲季 潮起80年代 特邀嘉賓姜育恆
20110715 華語金曲季 生於70年代 回憶童年
20110729 華語金曲季 漂洋過海的音樂（上） 特邀嘉賓張根碩
20110805 華語金曲季 漂洋過海的音樂（下） 特邀嘉賓張根碩
20110812 金牌詞人林夕光臨 全新舞美啟動
20110826 藍莓冬粉夜 慶祝中國藍三周年
20110909 史上最HIGH選手氣跑朱丹
20110916 許茹芸重現芸式唱腔驚艷全場
20110922 郁可唯萬芳 林凡唱響“滾石30年”
20111007 麥霸狂歡夜 伊一接過主持棒
20111014 甦醒再度做客 全國最HIGH歡唱團開唱
20111021 胡彥斌再度做客 明星身邊人揭秘明星故事
20111028 大張偉驚喜光臨
20111118 年代金曲感動季 年代經典影視回憶
20111125 年代金曲感動季 年代達人激情碰撞
20111202 年代金曲感動季 年代偶像感動回憶
20111209 年代金曲感動季 特邀嘉賓戴佩妮
20111223 年代金曲感動季 特邀嘉賓潘長江
20111230 年代金曲感動季 特邀嘉賓蔡國慶 《新亮劍》四大女主演
20120106 超級麥霸季度冠軍爭奪戰
20120113 胖90竟不知三毛是誰
20120120 我愛家族年夜飯—2012 特邀嘉賓羅中旭 成方圓
20120127 周惠驚喜現身領唱
20120203 活潑90後小猴調侃華少
20120217 陳明助陣 90後美女PK60辣媽
20120224 新版《西遊記》主創來K歌
20120302 喜劇天后蔡明來襲
20120316 90年代情歌王子游鴻明來襲
20120323 翻版林志玲撒嬌敵不過男生 （客串）
20120330 葉童白娘子再續前緣
20120406 “香帥”鄭少秋現場飈戲
20120407 保潔叔大秀歌藝 漂亮媽媽瀟灑領唱
20120414 九零後欲嫁華少 遭拒移情沙寶亮
20120421 腹語達人精彩表演 奇妙演繹別樣歌曲
20120505 漂亮空姐目中無人 遭海鮮妹逆襲
20120512 程琳自曝曾與鄧麗君通信
20120519 天后“蔡依林”真假難辨 舞技超群
簡介
宋延釗，男，浙江衛視《麥霸英雄匯》節目選手，因為參加這個節目而在網路上走紅。他是模仿達人和記歌詞達人。原長春隊的隊員，長春隊被淘汰後，通過人氣又回到了這個舞台進入了瀋陽隊，並且幫助瀋陽隊奪得了麥霸英雄匯的季軍。而後在《麥霸英雄匯之挑戰全明星》中，獲得冠軍。如今經常以領唱的身份出現在浙江衛視《我愛記歌詞》的舞台上。
參加麥霸英雄匯期數
2010-02-26第08期 2010-03-27第13期 2010-05-26第22期
個人資料
真名：宋延釗
年齡:24
宋延釗星座：摩羯座
生肖：龍
小時候經常被人叫：小釗
所學專業：音樂表演
學歷：中專
嗜好：聽歌 看電影 上網
身高：184cm
體重：80（正在減肥）
鞋碼：44
家庭成員：母親.我.老婆.兒子
尊敬的人：默默奉獻的人
音樂類型：很多種
演奏樂器：吉他 鋼琴
性格特點：幽默 悶騷
人生目標：做一個成功的人
座右銘：無論發生什麼，明天的太陽依舊會升起
首份工作：代理公司業務員
喜歡的城市：有海的城市
喜歡的口味：北方菜
喜歡的運動：羽毛球桌球毽球 檯球 游泳 滑冰 等
喜歡的動物：貓 狗 馬 驢 鳥 魚
喜歡的食物：肉
討厭的食物：韭菜 臭豆腐 蝦仁
喜歡的電影：不能說的秘密
喜歡的顏色：紅 黑
個人經歷
1988年出生於一個很普通的家庭，小的時候雖然沒有太多的玩具，但是我有很多的朋友。我的童年很快樂。
國小畢業那年，我的父母離婚了。對我來說是一個沉痛的打擊，開始不相信別人，變的強勢叛逆。但是當我最開心或者最傷心的時候，總是希望有音樂來陪我度過。因此我一直很喜歡音樂。它是我的精神食糧。
國中的時候因為成績太爛，最後我準備去學習音樂。母親給了我很大的支持，我考上了藝術學院的附中。能做自己喜歡的事情真的很開心。
在外的時光讓我成長了許多，我變的成熟了，謹慎了，同時也明白了理想和現實的差距，我不想失去任何一個機會，但總是怕自己把握不住機會，我能做到的只有去努力，不知道會付出多少，除非我不在幻想，不再憧憬，否則我一定會堅持到底！
