人物生平
舉業持節
弘治十八年（1505年），高中乙丑科進士，尋授行人。
正德三年三月庚子（1508年4月），行人孟洋為副使，上御奉天殿傳制，若干正使副使等持節冊封諸王與王妃、世子與世子妃。
因言貶謫
正德八年（1513年），授試御史，即抗疏劾大學士梁儲、靳貴，乞罷台鉉匪人，勿使亂天下。自知必得禍，然顧義激而不自全。皇上怒下詔獄，謫桂林儒學教授。人們高頌他的氣節，諸子亦稱讚他不獨有才且有氣節。父母已來京就養，其父樂靜公曰：“臣分然，爾弗為戚”，其母孫太恭人憂子之難，而偉其節。是時其家無石粟可供獄費，鴻臚王宗哲毅然倡端，諸友各出俸金以佐。
正德八年三月丙戌（1513年4月），禮部尚書兼翰林院學士靳貴上疏自請罷黜，且抵貸孟洋之罪。皇上曰：“卿事，朕久具悉，素履宜如前，旨安意供職毋再辭，洋朝廷自有處”。
正德八年四月壬寅（1513年5月），大學士梁儲上疏曰：“臣生長遠方，質薄氣弱，老疾之人，而復屍大臣之位，宜決去者一也；今在內閣同事者，如大學士楊廷和、費宏，皆一時良德，同心輔政，然猶□然自視艱於報稱，顧如臣者才德既微，被劾已數，宜決去者二也；又況大臣有過，言官當劾，今孟洋下獄遠謫，臣既待罪請留，而天聽未回，宜決去者三也”。皇上曰：“卿職居輔導，才德允稱，精力有餘，多事之際，方切倚毗，豈可偶因人言，輒自疑沮，宜亟出供職，以副眷注，至意再不必辭，孟洋既有旨矣”。
正德九年正月丁亥（1514年2月），監察御史施儒等上疏，建議寬宥言官，列舉比歲御史孟洋以言獲罪，乞悉還原職，以示悔悟之實。因此孟洋由桂林稍遷汶上知縣、嘉興府同知。
拂意棄官
正德十三年二月丁亥（1518年3月），由嘉興府同知升為湖廣按察僉事。持憲專決，恥唯唯恭遜，意少拂棄其官而歸。一夕念二人之老，明日拏舟北還。
正德十四年三月壬子（1519年4月），湖廣按察司僉事孟洋以病乞休致，許之，仍令俟病痊起用。初孟洋有疾，撫按官言其才可惜，吏部覆奏，故有是命。
仕途維艱
嘉靖元年正月甲戌（1522年2月），起原任湖廣按察司僉事孟洋為山東僉事。 其父樂靜公引大義，令勿固私便是圖。
嘉靖元年四月丁酉（1522年5月），升河南（疑為山東）按察司僉事孟洋為山東布政使司右參議。孟洋方入官六月，而其父卒。丁憂三年，服除起為陝西左參議。
嘉靖五年四月癸亥（1526年5月），升陝西布政司左參議孟洋為本司右參政。
嘉靖六年九月辛卯（1527年10月），升陝西布政使司右參政孟洋為都察院右僉都御史巡撫寧夏等處。
嘉靖七年正月癸未（1528年2月），吏部會戶兵二部與巡撫考核各撫臣，吏部尚書桂萼等言，寧夏巡撫孟洋，才宜簡僻，議以調任。
嘉靖七年九月乙酉（1528年9月），改命巡撫寧夏右僉都御史孟洋總督南京糧儲。
嘉靖九年三月丁巳（1530年4月），總督南京糧儲右僉都御史孟洋，以給事中丘九仞倫之因，自劾求退。吏部言，孟洋才可用茲，以公事詿誤未可即棄，上命洋供職如故。
孟洋在南京聞母病，即解印還，或以職守難之，洋曰：吾安能顧此耶。而至中途改任總理河道。復值郊恩賜封，孟洋乃躬捧冠帔，至家逾四旬而母死。
嘉靖十三年閏二月甲辰（1534年3月），丁憂服闕，升原任總理河道都察院右僉都御史孟洋為南京大理寺卿。未幾病卒於任。
著作成就
所著有《有涯集》十七卷，刻於家。
家族成員
先祖：孟氏，金山人。
曾祖：孟真童，為元保定路達魯花赤，洪武初，從戎永平衛，以戰功秩官千戶。
祖父：孟勝，嗣襲千戶，先後調武成、信陽，以功晉指揮僉事、威將軍。配劉氏，封恭人，四子。
伯父：孟端，行一，嗣襲明威將軍，早樂閒淡。
父親：孟山，字宗岳，行二，生正統巳未年，卒嘉靖元年，享年八十四。生而英介，好書史及百家藝。前室袁氏，子四，澐、瀛、潮、淵；側室唐氏，子亦四，江、沂、澤、沛；太恭人孫氏，子孟洋。雲孫男十三人：孟梅舉河南乙酉鄉試，孟朴才雋而夭，女二壻：葉景、昇梁山，孫女十六人。曾孫女四人。
相關人物
1.前七子：明代始於弘治中、歷正德、至嘉靖前期，文壇精英層出不窮，其中有李夢陽、何景明、徐禎卿、邊貢、康海、王九思、王廷相等七人，並稱為“前七子”。文學提倡“文必秦漢、詩必盛唐”。衝擊了當時台閣體詩和八股文的頹廢之風。
2.九子詠：劉大謨、王綖、王尚絅、穆孔暉、馬卿、陶驥、馬錄、戴冠、孟洋等九人，高中進士、初入仕途、意氣風發，並稱為九子。李夢陽被貶出京，九子為之送行，作《九子浴九首》，序曰：“九子者怕天下賢豪人也，今乃合余於孟氏之堂祖行也，慕義傷離悵然有感於前游，於是作九子之詠”。
3.十才子：明正德中期，豫籍十人仕而敦友，李夢陽、何景明、王廷相、崔銑、穆孔暉、田汝耔、馬卿、張士隆、劉大模、孟洋等相互切劘，為文章揚搉風雅，相互振發，在京師稱十才子。其中何景明是孟洋的內弟，方有俊名，年三十九英年早逝。孟洋最年少，卓越有大志，才識逸邁。
