早年經歷
姜老刀2004年，曾組建自己樂隊的他，動了記錄地下搖滾音樂人真實生活的念頭，並自學製作了第一部紀錄片《陽光下的靈魂》。之後，決心投身視頻行業的他，在smg旗下從事了一段時間的編導工作，並於2006年辭職，正式成立了屬於自己的視頻工作室。
2013年，他在家門外花壇邊遇見了流浪貓“酥餅”，並收養在了工作室。工作室里有隨意壘著書與模型的置物架，低矮的原木桌，紅色的英倫電話亭，高高低低晃動的燈泡，還有擺放著瓶瓶罐罐與廚具的料理台，貓伸著懶腰，窗外有輕軌駛過，《日食記》就此誕生。
演藝經歷
2004年，獨立製作紀錄片《陽光下的靈魂》，獲得了第三屆全球華人原創創意影片優秀獎，並在維也納音樂節作為獨立影片展播。
2014年1月執導並參演的短片《日食記》，及2014年9月問世的《日食記第二季》，被評為土豆映像節樂活最佳自媒體。同年11月，帶領團隊人員出行，並在旅途中打造出人氣網路劇《日食的旅行記》。
2015年5月，監製人氣美妝系列短片《我要的樣子》。
執導作品
| 年代 | 名稱 | 職務 |
| 2004 | 《陽光下的靈魂》 | 導演、執導 |
| 2014－2016 | 《日食記》《日食記第二季》 《日食的旅行記》 | 導演、執導、參演 |
監製作品
| 片名 | 《我要的樣子》 |
