生平
姚家豪於2004年參加“突破DJ訓練課程”,2005年以“陪跑王”之綽號得到冠軍勝出由商業電台叱咤903主辦的“發開口夢DJ選拔賽”而加入商台,擔任《五天精華游》行動組成員。2006年開始主持個人節目《天王教室》,並擔任《五天精華游》節目助理,做混音工作及負責禁室培育,亦是《U》的節目主持人。2007年7月至9月之間以私人理由請假3個月 真正原因有多個說法,最多人說是說了一些高層不喜歡的話而被“雪藏”。2007年10月16日回歸《五天精華游》,並繼續製作“禁室培育”。
2007年12月16日,因《西崎公園》節目主持人Jessie放假,所以暫時頂替其時段3星期並主持音樂節目《禁室逃獄》。而同月,他與《U》節目拍檔王郁及陳強組成Unidex,以配合903新計畫“聯校應援團”及作學校巡迴演出。Unidex模仿日本組合,並改編香港流行曲作日文歌,包括改編張敬軒的《酷愛》作《櫻花下的夕陽》,改編關楚耀的《你當我什麼》作《白色彩虹》,而後者阿Bu曾於12月14日《五天精華游》聖誕派對中演唱過。
2008年7月7日開始與余迪偉主持精華游花園。
現主持節目
《1872游花園》(星期一至五10:00--1:00與余迪偉,鄒凱光一同主持)
曾主持節目
《精華游花園》 (逢星期一至星期五下午1時至3時-與余迪偉一同主持)
《U》(逢星期六黃昏7時至9時-與陳強和王郁一同主持)
《空中喱民》(星期一至五晚上8時至10時)
《天王教室》 (星期日晚上8時至9時)
《禁室逃獄》(星期日早上6時30分至9時)
《在鼠年的一天出發》(2008年2月7日至8日上午7時至10時,為農曆新年的特備節目)
《五天精華游》(逢星期一至五下午2時至4時)
參與廣播劇
吳湯@《高登少年》
Panadoll@《大野叔叔拆你屋》(星期一至星期五下午5時30分至6時和凌晨12時30分至1時)
元BU@《喪Do男前傳》(於有耳喱民時段內大約凌晨十二時二十分後播出)
參與組合
Unidex (其餘成員﹕王郁、陳強)
主打歌曲﹕櫻花下的夕陽,白色的彩虹
會考A歌:
會考中史A歌:玄武門之變
會考數學A歌:三角關係
會考歷史A歌:1914]]
會考生物A歌:維他命與你]]
會考文學A歌:唐詩詩 feat 李白
會考地理A歌:吹得就吹]]
會考英文口試A歌:That's Right
會考放傍A歌:傍住你