如何改變自己

《如何改變自己》是1989年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是喬治·威伯格。本書主要講述了一個人通過什麼辦法來改變自己的內容。

基本信息

• 名稱：如何改變自己
• 作者：喬治·威伯格
• 出版社：中國友誼出版公司
• 出版時間：1989年3月

基本信息

作者: [美]喬治·威伯格

譯者: 黃翊

出版社:中國友誼出版公司

出版年:1989-3

頁數:190

裝幀:平裝

ISBN:9787505701045

目錄

第一章 我為什麼會是這副樣子

第二章 自我創造的原則

第三章 找出動機來

第四章 讓自己有個愉快的轉變

第五章 父母是罪魁禍首呢？還是英雄？

第六章 妄想狂如何形成

第七章 怎樣才不會成為妄想狂

第八章 如何改掉壞習慣

第九章 無法克制的衝動

第十章 如何克服抑鬱的心理

第十一章 如何對付令你惱怒的人

第十二章 如何向別人訴苦

第十三章 如何接受別人對你的批評

第十四章 如何建立良好的人際關係

第十五章 如何表達你的愛

第十六章 如何被人喜愛

第十七章 如何表現自我

第十八章 如何使你更果斷

第十九章 怎樣才會成功

第二十章 你的善舉是真慷慨呢？還是期望別人有所回報？

第二十一章 不要再自憐了

第二十二章 如何歡度老年

第二十三章 如何克服害羞心理

第二十四章 如何珍惜和培養創造能力

第二十五章 你可以改變自己的個性