基本信息
作 者：羅婷婷，張保文 編著
出 版 社：黑龍江科學技術出版社
出版時間：2008-6-1
版 次：1
頁 數：414
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787538855890
包 裝：平裝
內容簡介
人人都在生活，然而如何生活，如何使生活朝選擇的方向前進，並不是每個人都能夠掌握的。現實生活中，有的人不能合理分配時間，忙碌一天卻效率低下；有的人不能很好處理工作與生活的關係，疲於奔命，難以享受生活的樂趣；有的人面對競爭越來越強的社會，不能有效調節自己的情緒，採取消極的態度，逃避現實，一蹶不振……一個人如果不能掌控生活，將會對自己的人生造成沉重的負面影響；只有掌控了生活，才能實現人生的願望，走向成功。
本書立足現實，深刻闡述了掌控生活對人生的重要意義和積極作用，從時間、工作、金錢、情緒、情感、人脈、家庭等7個方面，條分縷析，圍繞如何掌控生活這一重大生活課題提出了詳盡、有效的參考途徑和指導方案，幫助廣大讀者找到生活的內在規律，把握生活的節奏，做生活的主人，實現生活和事業的平衡、和諧和高效，享受真正快樂和幸福的人生。
圖書目錄
緒論
第一節 生活為什麼會失控
你的生活失控了嗎？
掌控生活，實現生活的平衡、和諧與高效．
第二節 完美掌控生活的7大要素
時間：珍惜時間就是珍惜生命
工作：和諧工作，才能擁有和諧生活
金錢：正確支配金錢是實現價值的有效途徑
情緒：情緒改變命運
情感：情感是生命的甘泉
人脈：人脈決定你的興衰成敗
家庭：家是幸福生活的港灣
第一章 時間：掌控時間的主動權
第一節 時間是什麼
時間是什麼
