好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南

好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南

《好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南》是由河南科學技術出版社出版的一部教育作品,作者是崔曉麗。

基本信息

內容簡介

好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南》以五穀雜糧、蔬菜水果、肉禽蛋類、水產調料等各種各樣的食材為基點,介紹了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹調宜忌、選購宜忌、儲存宜忌等多個方面,給讀者提供飲食上的宜忌小知識,為您的健康添活力。

目錄

第一章 五穀雜糧之相宜相忌

第二章 蔬菜菌菇之相宜相忌

第三章 水果乾果之相宜相忌

第四章 肉禽蛋之相宜相忌

第五章 水產之相宜相忌

第六章 調料飲品之相宜相忌

第七章 常用中草藥之相宜相忌

附錄

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