內容簡介
《好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南》以五穀雜糧、蔬菜水果、肉禽蛋類、水產調料等各種各樣的食材為基點,介紹了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹調宜忌、選購宜忌、儲存宜忌等多個方面,給讀者提供飲食上的宜忌小知識,為您的健康添活力。
目錄
第一章 五穀雜糧之相宜相忌
第二章 蔬菜菌菇之相宜相忌
第三章 水果乾果之相宜相忌
第四章 肉禽蛋之相宜相忌
第五章 水產之相宜相忌
第六章 調料飲品之相宜相忌
第七章 常用中草藥之相宜相忌
附錄
《好生活百事通系列:食物宜忌飲食指南》是由河南科學技術出版社出版的一部教育作品,作者是崔曉麗。