原料
高筋或中筋麵粉400克、酵母3克、白糖少許、水適量、奶粉適量(可不放)。
做法
1、麵粉中加入乾酵母粉,白糖,奶粉;
2、慢慢加水,用筷子攪成碎塊狀;
3、用手將麵團反覆揉捏(水量要適當,太乾麵粉和不勻會影響發酵,太濕會粘手)將麵團揉成光滑的麵團;
4、將麵團放入盆內,用濕的紗布或毛巾覆蓋,30度左右發酵2小時(溫度越低,發酵時間需越長)。發酵好後,將面再次搓揉成光滑麵團,便可開始整型。
5、將發酵好的麵團分成小份,大約30克左右一個,將小麵團揉成細長條,大概手指的一半粗;
6、細麵條中間對摺起,兩邊分別開始卷,卷到圖示位置停;
7、用小刀把對摺點切斷;
8、再用筷子擠壓麵團中部,使其成型。做好後放置15分鐘左右後,上蒸鍋蒸10分鐘左右即可。
注
1、面的發酵十分關鍵,決定了饅頭是否鬆軟富有彈性。檢驗發酵好的麵團,體積膨脹到2-3倍,充滿酵母香味,內部組織蜂窩狀,手指按壓後,麵團可很快反彈;
2、發酵好的麵團整型後一定要再餳發10分鐘以上,否則影響成品;
3、蒸饅頭時蒸鍋或蒸籠上墊上濕的紗布,紗布要儘量濕些,這樣防止饅頭外皮變乾或者粘底;
4、如果喜歡比較有筋道的饅頭,要用高筋粉,並且揉捏麵團時間要儘量長,並且麵粉濕度要略低,最好邊揉邊加乾粉,可以有一層層的組織。
5、如果覺得普通麵粉太單調,也可加入少量紅薯泥,南瓜泥,或全麥粉,讓饅頭營養更豐富,色彩鮮亮