材料:
花菜、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、洋蔥、蒜頭、三花淡奶或雀巢淡奶油、椰漿。調料:咖喱粉、鹽、雞精。
做法:
1、花菜掰成小朵,蘆筍去除老皮切成段,洋蔥、蘑菇、胡蘿蔔和蒜瓣切片。2、熱鍋入油,油溫後放洋蔥和蒜瓣炒香,放花菜、蘑菇、蘆筍、和胡蘿蔔一起煸炒片刻。
3、加入適量三花淡奶或雀巢淡奶油和椰漿,然後根據自己的口味加入適量咖喱粉炒勻。
4、加入少許鹽、雞精和少許清水,大火燒開後煮2分鐘即可。
奶香咖喱燴什蔬是一道由花菜、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔等食材製成的食品。
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