女人30最靠譜的養生法

內容介紹《女人30最靠譜的養生法》從中醫養生的角度出發,針對30歲女性的身體健康的方方面面,以藥食同源、健康睡眠、氣血充盈、五臟六腑、卵巢保養、調養經絡、順時養生、排毒養顏、運動調神、芳香療法等方面為落腳點,教會你美容、祛病、健身的方法。 細細品讀,會讓你覺得:健康、美麗。 就是這么簡單!

內容介紹

《女人30最靠譜的養生法》從中醫養生的角度出發,針對30歲女性的身體健康的方方面面,以藥食同源、健康睡眠、氣血充盈、五臟六腑、卵巢保養、調養經絡、順時養生、排毒養顏、運動調神、芳香療法等方面為落腳點,教會你美容、祛病、健身的方法。細細品讀,會讓你覺得:健康、美麗。就是這么簡單!

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