太極Spa一指禪:靈樞穴道紓壓按摩法

太極Spa一指禪:靈樞穴道紓壓按摩法

“太極SPA”綜合了中國古代陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等學說,運用導引、點穴、按摩法及醫食同源之飲食療法,和SPA五感六覺之概念結合而成。 “太極SPA”系列叢書的內容精彩紮實,收集了中國歷代養身導引法,點穴、按摩功法與飲食療法,大都簡單易學,不僅適合SPA業者推廣消費服務之外,更適合SPA迷們與中國養生功法喜愛者來練習。 按摩、推拿在四千年的實踐中積累了很多的經驗,《太極Spa一指禪》和其它按摩方法一樣,是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等理論為基礎而發展起來的,是美容、養生的一種手段,屬於中醫保健的範疇。

作者簡介

鄧淼,畢業於香港華僑書院戲劇藝術學系以及香港中華中醫學院內科、針灸科。1986年赴台灣省,曾歷任台灣《中華職業棒球半月球》總編輯,及芳香小鋪、佳碧兒being spa顧問、副總經理、協理。是著名的spa芳香精油、熱石等方面的美容保健專家。著有十幾本該方面的著作。

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書評
依人體的穴道及臟腑,用一指之力,循穴道以祛病,稱為“一指禪”。“一指禪”可以促使人體百脈疏通以及五臟的安和。

圖書目錄

導言 太極SPA
前言
第一章 什麼是經絡?
十二正經
奇經八脈
絡脈
第二章 芳香養生課程常用手法
推法
拿法
按法
摩法
搓法
滾法
捻法
纏法
揉法
點穴法
壓法
擦法
抓法
搖法
抖法
拍法
撫法
走法
理法
捏法
掌擊法
棒擊法
抹法
指骨間關節滾法
振法
一指禪偏鋒推法
一指禪推法
摩腹法
第三章 芳香養生課程
頭面部操作
頸頂部操作
腰背部操作
胸腹部操作
肩與上肢操作
下肢操作
第四章 頭頸舒壓療程
頸項部操作
肩與上肢操作
第五章 手部芳香點穴課程
手部點穴套用方法
第六章 足部芳香點穴課程
足部點穴套用方法

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