太極拳對練

太極拳對練有近百勢太極拳法的攻防運用術，呈現了太極十三勢、七拳、五腿、踢、打、摔、解的柔化巧攻防法。

太極拳對練具有巧妙的攻防拳技，攻防是武技的根本，其步法進退閃展，身法轉折起伏，技法妙施，勁力巧變，沾勢勢相承，綿綿不斷，姿勢舒展，運轉圓活，身靈步穩，神形相隨，氣力相合，是太極拳的升階。