大麥烤麩粥

粳米150克,大麥米75克,烤麩50克,花生仁20克,香菇20克。 鹽2克,味素3克,蔥末5克,冷水2000毫升。 2、鍋中加入粳米、大麥米和冷水,上旺火燒沸,再加入烤麩、花生仁、香菇,改轉小火煮1小時。

食材:

粳米150克,大麥米75克,烤麩50克,花生仁20克,香菇20克。

調料:

鹽2克,味素3克,蔥末5克,冷水2000毫升。

做法:

1、粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,大麥米洗淨,浸泡3小時,分別瀝乾水分;烤麩漲發回軟,洗淨切塊;花生仁用冷水浸泡回軟;香菇用溫水泡發回軟,去蒂,洗淨,切抹刀片備用。
2、鍋中加入粳米、大麥米和冷水,上旺火燒沸,再加入烤麩、花生仁、香菇,改轉小火煮1小時。
3、加入鹽和味素,攪拌均勻,待粥粘稠時,撒上蔥末,即可食用。

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