用料
主料
黃豆80克
花生40克
大米20克
水1200毫升
輔料
綿白糖適量
做法
1.準備好材料
2.大米洗淨,花生洗淨,黃豆洗淨泡起來
3.第二天入鍋
4.加水煮30分鐘,煮熟
5.水和豆子全部倒入破壁機中
6.從低檔到高檔攪打8分鐘
7.加點蜂蜜或者綿白糖,就可以喝嘍
烹飪技巧
黃豆提前一晚浸泡起來,這樣比較容易煮熟
大米花生豆漿是一道飲品,製作材料有黃豆、花生、大米、水、綿白糖。
黃豆80克
花生40克
大米20克
水1200毫升
綿白糖適量
1.準備好材料
2.大米洗淨,花生洗淨,黃豆洗淨泡起來
3.第二天入鍋
4.加水煮30分鐘,煮熟
5.水和豆子全部倒入破壁機中
6.從低檔到高檔攪打8分鐘
7.加點蜂蜜或者綿白糖,就可以喝嘍
黃豆提前一晚浸泡起來,這樣比較容易煮熟
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食材明細 做法 功效豆漿 019 花生豆漿 019 蓮子花生豆漿 020 米香豆漿...花生豆漿 036 核桃芝麻豆漿 PART3對症養生豆漿 五臟... 039 補脾黑豆芝麻豆漿 039 補肺大米豆漿 040 五色滋補...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄《養生豆漿大全》是由中國輕工業出版社出版發行的,擁有此書,讓你的家用豆漿機充分發揮作用。隨書附贈超值全彩拉頁及《養生豆漿對症速查表》,養生功效全明白。
內容簡介 作者簡介 目錄 文摘米香豆漿 黑米豆漿 小米豆漿
圖書信息 內容簡介 目錄6顆1.大米1杯,洗淨,倒入豆漿機中。 2.花生半杯,洗淨,倒入豆漿機中。 3.紅棗6顆,泡發好後,去核,放入豆漿機中。
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