大學體育理論與實踐教程

《大學體育理論與實踐教程》，作者孫成友，由華中科技大學出版社於2010-9-1出版。描述的是全新的體育健康觀，根據學生所關注的熱門話題，詳細介紹體育鍛鍊科學方法、體育鍛鍊對人體的影響、體育鍛鍊與營養平衡以及保健康複方面的知識；實踐篇主要介紹各項體育項目的技術動作、戰術以及相關的裁判法則；欣賞篇介紹的是對運動美的一種欣賞，從而引導學生積極主動地參與到其中去。

基本信息

• 名稱：大學體育理論與實踐教程
• 作者：孫成友
• 價格：￥39.50
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787560963662
• 出版社：華中科技大學出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2010年
• 裝幀：平裝
• 版次：1

目錄

第一部分 理論篇

第一章 高校體育

第一節體育的概念及其功能

第二節 人類社會與體育

第三節 高校體育的目的與任務

第二章 體育鍛鍊的科學方法

第一節 體育鍛鍊的科學依據

第二節 體育鍛鍊的原則與方法

第三節 身體素質的鍛鍊方法

第四節 人體健康測量與評價

第三章 體育鍛鍊對人體健康的影響

第一節 體育鍛鍊的生理影響

第二節 體育鍛鍊與心理調節

第三節 體育鍛鍊與社會適應

第四章 體育鍛鍊與營養平衡