大學體育標準教程

《大學體育標準教程》，作者林志超，由北京體大於2008-06-01出版。描述的是健康概述、營養與健康、行為與健康、運動與健康、健身運動、養生運動、休閒運動、康復運動等內容。

基本信息

• 名稱：大學體育標準教程
• 作者：林志超
• 語種：中文
• ISBN：9787811006292
• 出版社：北京體大
• 頁數：359
• 開本：16
• 出版時間：2008年6月1日
• 裝幀：平裝
• 版次：1
• 其他：膠版紙

內容簡介

《普通高等教育十一五國家級規劃教材大學體育標準教程》介紹了健康概述、營養與健康、行為與健康、運動與健康、健身運動、養生運動、休閒運動、康復運動等內容。

目錄

基礎理論篇

第一章　健康概述

第一節　健康的基礎知識

第二節　影響健康的因素及現代人的健康危機

第三節亞健康

第二章營養與健康

第一節　營養對健康的影響

第二節　營養素及人體對營養素的需要

第三節平衡膳食

第四節　營養狀況自我評估

第三章　行為與健康

第一節　行為和行為對健康的影響

第二節　促進大學生健康的行為及養成

第三節　危害大學生健康的行為及矯正

第四章　運動與健康