![大學生心理健康教育[西安電子科技大學出版社書籍]](/img/8/517/nBnauM3X4QjN2EzNxATN0ETN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLwUzLxgzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg "大學生心理健康教育[西安電子科技大學出版社書籍]")
內容簡介
本書按照2011年教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的精神，根據高等院校學生身心發展的特點和實際情況編寫。全書主要闡述了心理健康、自我意識、人格心理、情緒心理、挫折心理與意志品質、壓力管理、網路心理、人際交往心理、戀愛與性心理、學習心理、創造心理、擇業心理、學校心理諮詢與危機干預、心理障礙與心理疾病等內容。本書以培養大學生良好的心理素質為主線，以心理健康知識的理解與套用為重點，通過理論闡述與心理訓練及測試，力圖在貼近學生實際生活和需要的基礎上，有效提升大學生的心理健康水平。
本書既可以作為大學生心理健康教育的教材，也可以作為大學生了解心理健康基礎知識、加強自身心理素質、提升自我修養的參考書。
編輯推薦
本書通過理論聯繫實際的系統闡述，以培養大學生良好的心理素質為主線，以心理健康知識的理解與運用為重點，以貼近大學生心理健康發展的實際需要為目的，力求促進大學生心理健康水平的提高和個人的全面發展。本書具有以下三大特點：
(1) 理論聯繫實際。本書以提高大學生心理素質、促進大學生健康成長為根本宗旨，既有科學的理論探討，又有結合大學生實際的案例分析，內容更加貼近大學生生活，符合大學生的心理需求。
(2) 實用性強。大多數章節附有配套的心理訓練和心理測試，能夠激發學生的學習興趣，學生可以根據提供的心理訓練和心理測試問卷，增強自我認識，加深心理體驗。
(3) 可讀性強。針對大學生具體的心理困惑，大多數章節提出了與之相關的一系列可操作的預防或調適方法。
目錄
第一章 緒論 1
第一節 心理健康概述 1
第二節 大學生心理健康教育的任務、內容和意義 7
第三節 大學生心理健康教育的途徑和發展趨勢 10
本章實踐環節 15
第二章 大學生心理健康與維護 17
第一節 大學生心理發展概述 17
第二節 大學生異常心理問題 20
第三節 大學生健康心理的培養與維護 25
本章實踐環節 28
第三章 大學生自我意識 29
第一節 自我意識概述 29
第二節 大學生自我意識的發展特點 32
第三節 大學生自我意識的培養和訓練 36
本章實踐環節 40
第四章 大學生健全人格的塑造 41
第一節 人格心理概述 41
第二節 大學生氣質的修養 45
第三節 大學生性格的塑造 52
本章實踐環節 61
第五章 大學生情緒心理與調適 64
第一節 情緒概述 64
第二節 大學生情緒特點和問題 68
第三節 大學生情緒情感的培養和調節 73
本章實踐環節 75
第六章 大學生挫折心理與意志品質 77
第一節 挫折心理概述 77
第二節 大學生意志品質和挫折應對 78
第三節 大學生意志品質的錘鍊 81
本章實踐環節 83
第七章 大學生壓力管理 84
第一節 壓力概述 84
第二節 大學生的壓力源 87
第三節 大學生壓力調適方法 89
本章實踐環節 93
第八章 大學生網路心理與調適 96
第一節 網際網路的功能 96
第二節 網路對大學生心理發展的影響 99
第三節 大學生常見網路心理問題與調適 105
本章實踐環節 110
第九章 大學生人際交往心理 111
第一節 人際交往心理概述 111
第二節 大學生人際交往的原則與影響因素 113
第三節 大學生人際交往的常見問題及其調適 115
第四節 大學生良好人際交往的培養 116
本章實踐環節 118
第十章 大學生戀愛與性心理 119
第一節 戀愛心理概述 119
第二節 大學生戀愛心理的調適 122
第三節 大學生性心理概述 125
第四節 大學生性心理健康 129
本章實踐環節 133
第十一章 大學生學習心理 134
第一節 學習心理概述 134
第二節 大學生學習心理與常見障礙 137
第三節 大學生健康學習心理的培養 140
本章實踐環節 143
第十二章 大學生創造心理與培養 144
第一節 創造心理概述 144
第二節 創造性思維和創造人格 146
第三節 大學生創造能力的培養 150
本章實踐環節 153
第十三章 大學生職業生涯規劃和擇業心理 154
第一節 大學生職業生涯規劃 154
第二節 大學生擇業心理 156
第三節 大學生擇業心理的調適 158
本章實踐環節 161
第十四章 學校心理諮詢與危機干預 162
第一節 心理諮詢概述 162
第二節 學校心理諮詢的內容、過程和原則 164
第三節 心理危機的表現及其原因 166
第四節 大學生心理危機干預 167
本章實踐環節 169
第十五章 心理障礙與心理疾病 170
第一節 心理障礙的概念 170
第二節 心理障礙的重要內涵 172
第三節 心理障礙與心理疾病的病因及其影響因素 178
第四節 心理障礙與心理疾病的防治 182
本章實踐環節 185
參考文獻 190
後記 192
