大學心理健康與心理素質拓展

版次： 裝幀： 開本：

基本信息

作 者： 孫智憑，等 編
出 版 社： 經濟日報出版社
ISBN： 9787802570733
出版時間： 2009-10-01
版　次： 1
頁　數： 261
裝　幀： 平裝
開　本： 16開
所屬分類： 圖書>教材教輔>大學教材

內容簡介

《大學心理健康與心理素質拓展》一書，從心理知識和心理健康的理論入手，抓住適應大學生活、從新生入學到畢業，對大學生在棱期間可能遇到和關注的各種心靈成長問題，如學會學習、時間與目標管理、能力開發、情緒調節、自信心的培養、性格與氣質的陶冶、和諧人際關係的建立、愛與性、網路心理與網路行為、生涯發展與職業規劃等，運用貼近學生的現代理念與語言進行深入淺出的探討，提供了可操作性強的自我提升方法．同時每章附有相應的心理測量表供同學們自我了解和進一步閱讀學習。