內容介紹
《預見真實的自己》通過對夢境的探究，揭示心理的秘密，從而幫助我們認知內心真實的自己。本書使用生活中豐富而鮮活的例子、啟發性的引導來梳理出夢境中潛藏的象徵與邏輯。作者是知名心理學家大衛?方特那，他在榮格、弗洛伊德等心理學界先驅人物的成就的基礎上向我們揭示夢境世界的心理規律。他向我們解釋夢境的原型，揭露夢境如何用豐富的象徵辭彙以意想不到的方式反映我們日常的欲望、緊張甚至焦慮。同時，他訓練我們掌握記住夢境的技巧，以便敘述出夢境的故事、細節乃至情緒，從而聯繫起我們的個人環境進行解釋。作者介紹
大衛?方特那（David Fontana），英國威爾斯大學著名訪問研究員，葡萄牙埃爾加夫大學客座教授。作為英國心理學會的研究員（The British Psychology Society），方特那從事冥想的研究與教學已超過25個年頭，著有很多研究巨著，如《符號謎語》《曼荼羅冥思》《小朋友學冥想》《預見最真實的自己：夢的心理學》等等。作品目錄
第一章 未知的夢世界 / 1夢的舊時光 / 2
夢的實驗室 / 8
夢的無聲劇 / 14
1號夢工廠 / 25
走進夢中夢 / 28
2號夢工廠 / 34
第二章 夢見你的夢 / 37
追逐遠去的夢 / 38
夢的象徵符 / 41
3號夢工廠 / 45
五光十色的夢 / 48
4號夢工廠 / 53
對話不思議的夢 / 56
5號夢工廠 / 65
夢的療愈法 / 68
夢的指揮棒 / 70
6號夢工廠 / 72
第三章 打開夢之門 / 75
收集夢符號 / 76
7號夢工廠 / 79
遇見夢中人 / 82
8號夢工廠 / 87
情慾的符號 / 90
衣衫褪盡的夢 / 92
9號夢工廠 / 94
在夢中遊走 / 97
10號夢工廠 / 100
行走的夢境 / 103
11號夢工廠 / 106
飛翔的夢境 / 109
12號夢工廠 / 112
在夢的大自然中呼吸 / 115
釋放你的動物本性 / 121
抓緊夢的道具 / 123
13號夢工廠 / 128
夢的數字為你占卜 / 131
第四章 奇妙夢之旅 / 133
扭曲的夢時空 / 134
14號夢工廠 / 137
荒誕的夢故事 / 140
15號夢工廠 / 143
在神話中尋找歸宿 / 146
夢想成真 / 149
16號夢工廠 / 152
夢的超現實主義 / 155
17號夢工廠 / 158
邏輯失調的夢 / 161
墜入夢循環 / 164
孩子氣的夢 / 166
18號夢工廠 / 169
觸摸夢中的自己 / 172
19號夢工廠 / 175
第五章 傾聽夢之聲 / 179
現實跨入夢境 / 180
20號夢工廠 / 183
忐忑不安的夢 / 186
21號夢工廠 / 189
不存在的夢中人 / 192
22號夢工廠 / 195
夢的陰暗面 / 198
23號夢工廠 / 201
隱喻的夢中情 / 204
打開夢的魔盒 / 206
24號夢工廠 / 209
第六章 無限維度的夢 / 213
夢的心靈感應 / 214
心有靈犀的夢 / 219
靈感走出夢境 / 221
夢境預見未來 / 224
25號夢工廠 / 227
參考文獻 / 230
