詞語解釋
拼音:Yè māo zǐ
1. 【方】指晚上不想睡覺的人、喜歡熬夜的人
例:他是個夜貓子晚上不想睡覺有些亢奮。
2. 【方】在一些農村,夜貓子也指老鼠、耗子
3. 【方】貓頭鷹的別稱
例:“這老梟,大江以南叫作貓頭鴟,大江以北叫作夜貓子,深山裡面,隨處都有。” ——《兒女英雄傳》第五回
4. 夜貓子,在俗話中都稱做是喜歡熬夜的人
5. 現實生活中喜歡熬夜的人很多,比如廣東深圳的“現代狂人”,這十多年來他一直都將近佛曉才入睡,是名至實歸的夜貓子,但願狂人能在保證健康的前提下一如既往的坐好“夜貓子”這個名號
6.通常指熬夜超過凌晨2點的人
英文翻譯
1.[Dialect] owl
2.one who goes to bed late; a person who enjoys night life
適宜食物
夜貓子人群經常熬夜,應注意補充一下食物。
維生素B類,如胡蘿蔔(胡蘿蔔中的維生素B為脂溶性,用油烹製後才能有效吸收),能幫助保護腦細胞,迅速恢復精神和體力;
維生素C,熬夜後,皮膚中水分、養分會過度流失,可多補充含維生素C或膠原蛋白的事物,有利於皮膚恢復彈性和光澤,防止黑眼圈出現;
綠茶素,可以消除體內多餘的自由基,幫助脂肪代謝,腸胃不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的熱茶或菊花茶。