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八式太極
簡化八式太極是在武當拳初級綜合套路的基礎上選編而成,是一段將複雜的動作精簡為八個動作的太極拳,容易領會,適合初學者練習。
運動介紹 動作要求 -
內外八式
"內外八式",載於民國抄本《拳術概要》。封、閉、閃、跨、勾、裹、棚、打為"外八式;警、惶、猛、烈、狠、毒、神、急為"內八式"。
封 警 -
李德印八式太極拳
本片由太極名師李德印先生主講示範,講解細緻詳盡,示範準確到位,是初學者學練太極拳的最佳入門教程。
基本信息 內容簡介 -
中國傳統醫學外治療法全書
粗針療法第十節 手針療法第十一節 火針療法第二十節
內容介紹 作品目錄 -
武道宗師
修真者葛輝偷襲身受重傷,心生愧疚而與龍虎解約,後在四位外罡的協力幫助下恢復,金丹部分被取出,部分被樓成融合。在尼羅動亂中自躍龍門,突破外罡。後...聖”。目前境界:職業一品,外罡境界,“武聖”。 武功基本樁功:凝水樁...
作品簡介 作者簡介 創作背景 主要角色 其他角色 -
高式八卦掌
。後天掌皆由先天掌而生,先天八大掌,一掌生八式共為六十四式,以遵八卦,即乾八式:開、棒、扽、探、立、挑、蓋、纏;坎八式:截、藏、砍、削、二、虎、奪、環;艮八式:穿、搬、截、攔、停、翻、走、轉;震八式:推、托、帶、領...
八卦掌簡介 創始人 高氏八卦掌特點 -
功夫百科全書
以穴位而言,人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共...的訓練方法。也就是武術界所說的“內煉精氣神,外練筋骨皮”。在這一點上,馬步...的修煉、意念意識的培養,都要通過樁功來完成。從練外來講,肌肉的力量與骨骼...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
太極養生
,該書填寫了國內、外沒有武術類語言工具書的空白,原國家武術研究院理論研究...權威人士進行技術表演和教學示範,主要內容包括:八式太極拳、二十四式太極拳、健身...養生的分解教學與呼吸配合第一節 八式太極拳一、八式太極拳動作名稱二、八式...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
蘭花傳統標準
傳統標準花瓣外三瓣寬圓或寬闊,瓣端完整無缺,收根緊邊,質厚且糯,不飄...蘭花外三瓣中,中央豎直一瓣稱為主瓣,左右橫向排列兩瓣稱為副瓣。所謂“肩...”、“八字架”,如呈這種形式,即使瓣形、花品再好,由於外三瓣著生姿態惡劣...
傳統標準 鑑賞術語 花型欣賞 花色欣賞 葉型欣賞 -
劍氣千幻錄
位。崑崙派俗家弟子鍾荃,身俱「雲龍大八式」、「般若大能力」和「縮骨易體...「雲龍大八式」,能使人在空中轉折飛行,若當今天外飛碟之折光。 縮骨易體乃是...」練到爐火純青時無論動作力量均是瀟灑柔和,但威力仍然至強至大。雲龍大八式...
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