壽世補元:延年百歲

壽世補元:延年百歲

全書分三冊,上冊為養生補元,重點介紹了情志、飲食等養生護元基本方法;中冊為補益方藥,按補陰、補陽、補氣、補血分類,分別介紹了200餘種補藥的性味、功效等;下冊為補益膳食,收集了常用補氣、補血、補陰和補陽食用品260餘種。

全書分三冊,上冊為養生補元,重點介紹了情志、飲食等養生護元基本方法;中冊為補益方藥,按補陰、補陽、補氣、補血分類,分別介紹了200餘種補藥的性味、功效等;下冊為補益膳食,收集了常用補氣、補血、補陰和補陽食用品260餘種。

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