壓力管理課堂

內容介紹

本書為“我的管理課堂”系列之24。本書主要講述了個人壓力管理、組織壓力管理和工作與生活的平衡。內容包括認識壓力，管理壓力，組織壓力管理介紹，組織壓力管理的實施，平衡是一種生活狀態，平衡工作及享受生活。
本書可用作企業內部管理培訓教材，也可供個人閱讀。