壓力小狗

壓力小狗

壓力小狗(stress puppy)指的是因為壓力而成長,但是又因承受不了壓力終日抱怨,像小狗一樣嗚嗚叫的人。

特徵

懼怕壓力他們總是匆匆忙忙,從來都沒有空,輕微的刺激也會觸怒他們,跟他們生活很悲慘。

面對壓力

很多人會覺得有時候壓力就像情人一樣,沒有了她感覺生活沒有了激情和動力,但是天天粘著你又覺得心煩意亂,忍不住對她又愛又恨。

這種性格的人要意識到他們的緊張感和他們經營生活的方式有關——壓力不是一個客觀獨立的實體,而是人的心理感知。如果壓力不是來自重大的生命轉折事件,而只是來自日常生活中的例行事務,那么這個人就要學學如何應對壓力了。

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