內容簡介
並提供了一些有關注意力的親子故事和親子活動，簡單、實用、有效地幫助孩子提高注意力。
目錄
緒言 注意力是智力之門
天才就是不斷地注意
注意力的四種品質
孩子注意力的特點
孩子為什麼注意力差?
測測孩子的注意力
第1章 給孩子營造良好的環境
第1種方法 給孩子一個獨立的學習環境
第2種方法 孩子房間的布置要整潔有序
第3種方法 減少不必要的刺激和干擾
第4種方法 房間的光線要柔和
第5種方法 加強孩子的腦營養
第6種方法 保證孩子充足的睡眠
第7種方法 給孩子健全的愛
第8種方法 支持你的孩子
第9種方法 家長要做好榜樣
第10種方法 寬容地對待孩子的注意力分散
第2章 善於調節孩子的情緒
第11種方法 培養樂觀開朗的孩子
第12種方法 不要經常斥責孩子
第13種方法 引導孩子放鬆身心
第14種方法 讓孩子學會正面的自我暗示
第15種方法 不要給孩子不良的暗示
第16種方法 給孩子交往的自由
第17種方法 讓孩子學會積極溝通
第18種方法 讓孩子學會正確看待分數
第19種方法 讓孩子學會克服自卑
第20種方法 讓孩子總能看到希望
第3章 善於引導孩子的興趣
第21種方法 不要干擾孩子做喜歡做的事情
第22種方法 不要經常強迫孩子做不喜歡的事
第23種方法 給孩子選擇的權利
第24種方法 興趣讓孩子愛上學習
第25種方法 讓孩子學會交替學習
第26種方法 教孩子明確注意的對象
第27種方法 給孩子玩的時間
第28種方法 與孩子一起玩注意力遊戲
第29種方法 不要為孩子設計理想
第30種方法 寬容孩子的不足之處
第4章 讓孩子學會自我控制
第31種方法 讓孩子遵守合理的作息制度
第32種方法 讓孩子學會給自己規定期限
第33種方法 提高孩子自我控制的能力
第34種方法 控制孩子的多動
第35種方法 讓孩子學會緩解自己的焦慮
第36種方法 讓孩子多參加體育鍛鍊
第37種方法 讓孩子主動提高學習效率
第38種方法 讓孩子獨立完成作業
第39種方法 讓孩子在一定時間內專心做好一件事
第5章 有意識地進行注意力訓練
第40種方法 有意注意訓練
第41種方法 注意專注訓練
第42種方法 注意廣度訓練
第43種方法 注意分配訓練
第44種方法 視力引導訓練
第45種方法 注意轉移訓練
第46種方法 目標引導訓練
第47種方法 閱讀能力訓練
第48種方法 眼口協調訓練
第49種方法 動手能力訓練
第50種方法 聽覺能力訓練
