製作
材料:牛肉,番薯,番茄。
配料:蒜,姜,蔥,辣椒
製作步驟:1牛肉切塊,加入鹽,醬油,黑胡椒粉,白糖,料酒,醃漬20分鐘。
2對大蒜不反感的人也可以考慮加入蒜末。
3鍋里放入切好的番薯。
4加入醃好的牛肉塊(醬汁我沒有倒入,怕味道太重)
5加水沒過牛肉塊,放入少許鹽。煮20-30分鐘
6倒入番茄,繼續小火燜煮10分鐘。(番茄容易煮爛,最後放比較好。)關火,燜3分鐘左右加入蔥段和少許味素,雞精,即可出鍋
地瓜牛肉番茄煲所屬一道美食,主要原料有牛肉,番薯,番茄,做法為牛肉切塊,加入鹽,醬油,黑胡椒粉,白糖,料酒,醃漬20分鐘。對大蒜不反感的人也可以考慮加入蒜末。鍋里放入切好的番薯。加入醃好的牛肉塊(醬汁我沒有倒入,怕味道太重)。加水沒過牛肉塊,放入少許鹽。煮20-30分鐘。倒入番茄,繼續小火燜煮10分鐘。(番茄容易煮爛,最後放比較好。)關火,燜3分鐘左右加入蔥段和少許味素,雞精,即可出鍋。
牛肉,番薯,番茄。
配料:蒜,姜,蔥,辣椒
製作步驟:1牛肉切塊,加入鹽,醬油,黑胡椒粉,白糖,料酒,醃漬20分鐘。
2對大蒜不反感的人也可以考慮加入蒜末。
3鍋里放入切好的番薯。
4加入醃好的牛肉塊(醬汁我沒有倒入,怕味道太重)
5加水沒過牛肉塊,放入少許鹽。煮20-30分鐘
6倒入番茄,繼續小火燜煮10分鐘。(番茄容易煮爛,最後放比較好。)關火,燜3分鐘左右加入蔥段和少許味素,雞精,即可出鍋
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄地瓜煲鮎魚地瓜煲姜地瓜南瓜湯地瓜菠菜湯地瓜薑湯番茄番茄玉米湯番茄魚丸湯番茄...湯藕塊蓮藕燉豬尾蓮藕竹蓀冬菇湯紅豆蓮藕牛肉煲蓮藕紅棗鯽魚煲蓮藕栗子湯蓮藕...蘑菇湯白菜香菇蹄花湯娃娃菜鮮魚湯豆泡白菜湯骨頭白菜煲蘿蔔冰糖蘿蔔湯黃花菜...
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圖書信息 簡介 目錄功效的食材以及由這些食材烹製的菜餚500餘款,包括主食、冷盤、熱菜、湯煲...(熱菜) 芹菜炒牛肉(熱菜) 南瓜炒牛肉(熱菜) 南瓜雞丁...炒蛤蜊(熱菜) 清炸牡蠣(熱菜) 柚衣黃豆豬尾煲(湯煲...
圖書信息 內容簡介 目錄